[zahra jamshidi]

باشما موافقم . بهترین راه همان طعم و مزه منحصر به فرد آن است .
خوش با حال شما که به عسل طبیعی دسترسی دارید و اون رو با خیال راحت مصرف می کنید .

[zahra jamshidi]

هر 4 تا آن معادل 60 کالری است

[zahra jamshidi]

جالب بود
ممنون از این که مطالب به روز و جدید و کاملاً علمی را در این مکان به اشتراک می گذارید .

[zahra jamshidi]

موضوع بسیار جدیدی بود تا حالا تاثیر نمک بر MSرا نشنیده بودم.
بسیار ممنون

[zahra jamshidi]

ممنون
هشدار دهنده بود .
به علاوه چاقی مادران در دوران بارداری می تواند منتهی به زایمان دردناک و یا بارداری خطرناک به دلیل افزایش ریسک ابتلا به دیابت بارداری ، پره اکلامپسی و اکلامسی شود . که همگی می توانند سلامت هم مادر و هم جنین را به خطر بیاندازند .

[zahra jamshidi]

جالب لود .
ممنون
احتمالاً به همین دلیل است که در مکمل های خاص دوران بارداری ،امگا3 نیز دیده می شود .(

[zahra jamshidi]

من هم در مقاله ای که به تازگی در سایت MNT قرار داده شده خواندم که چنین اثری محققین را بر آن داشته که از آب هندوانه به عنوان یک نوشیدنی ورزشکاری در ورزشکاران استفاده کنند تا دوره ریکاوری بعد از تمرینان سخت کوتاه تر و دردها و اسپاسم ها عضلانی کاهش یابند.

[zahra jamshidi]

welldone to all af you:)

[zahra jamshidi]

ممنون از مطلب بسیار مفیدتون.
در باب کلسیم عقاید اشتباه فراوانه!
مثلاً همین چند وقت پیش یکی از مراجعین به کلینیک که به تازگی هم مادر شده اندچنین بیان کرند که به دلایل گوارشی قادر به مصرف شیر نیستند و پزشکی(!!!) نیز به وی توصیه کرده است برای تامین کلسیم مورد نیازتان از آب معدنی استفاده کنید . آب معدنی به دلیل محتوای بالای کلسیم اش نیاز این دوره شما به کلسیم را تامین می کند!!!!!!!!!!!:huh:

[zahra jamshidi]

خیلی جالب بود .ممنون
در برخی منابع ذکر شده که کیوی آلرژن است ، باید در این مورد تجدید نظری بکنند .

[zahra jamshidi]

ممنون
با توجه به فواید بیشمار در مصرف نوع کامل غلات، یکی از سیاست گذاری تغذیه ی جامعه، بایستی ترویج مصزف غلات کامل در مردم کشورمون باشه، چراکه غالب نان ها و غلات مصرفی اغلب ایرانی ها از نوع کامل نیست…

[zahra jamshidi]

مشکلاتی که در باب پیاده روی روی تردمیل مطرح می شوند ، اصولاً در زمان های کم (مثلاً بیست دقیقه ای که ذکر کردید ) خیلی کم حادث می شود.

[zahra jamshidi]

تا این حد:exclamation:!
این یافته ها در افراد سالم بود، وای به حال افراد دیابتی…

[zahra jamshidi]

ممنون
ولی به هر جهت همان طور که در متن ذکر شده شکل خانگی این اقلام بسیار کم ضرر تر اند و انصافاً هم نمی توان بانخوردن مادام العمری آنها کنار آمد !
یعنی نظر شخصی من اینه که خانگی و مصرف ندرتاً آن ها بلامانع است .

[zahra jamshidi]

در واقع فواید شیردهی کاملاً دو طرفه است؛ هم برای مادر و هم برای نوزاد مفید است .

[نویسنده]

نوشته‌ها