ممنون حتما امتحانش میکنم . به نظر سالم و خوشمزه می یاد
ممنون مطلب کاملی بود. در مطالعات دیده شده که دریافت زردچوبه در پیشگیری از آلزایمر نیز به طور معنادار کمک کننده است
ممنون همون طور که اشاره کردید تره فرنگی بسیار مغذی است و در عین حال بسیار هم در خوشمزه تر شدن غذاها موثره به ویژه سوپ و خوراک رو خوشمزه تر میکنه.
واقعا جالب بود . به نظرم هر مادری این مطلب رو مطالعه کنه محاله که نسبت به چاقی فرزندش بی تفاوت بمونه.
ممنون ، مطلب مفیدی است. تاکنون فکر می شد شیر به دلیل محتوای کلسیمی اش منجر به کاهش فشار خون می شود!
خیلی جالب بود،ممنون فکر نمیکنم این مسئله رو هیچ یک از پزشکان رعایت کنند!
ممنون از مطلب جالبتون در عین حال تاثبر کرفس در کاهش اسید اوریک خون نیز به اثبات رسیده است
بله مرسی از توجهتون
ممنون . به نظر بسیار خوشمزه می یاد.
ممنون . یکی دیگر از راه های خوشمزه تر کردن عدسی که می توان به لیست شما اضافه کرد: افزودن بلغور به این خوراک قوام و شکل بهتری ایجاد کرده و طعم دلپذیری هم ایجاد می کند .
ممنون جالب بود و مسلماً خبری است که سالمندان را خوشحال خواهد کرد.
ممنون . مطلب جدید و جالبی بود.
ممنون مطلب بسیارمفیدی بود. علاوه بر فیبر میوه ها و سبزیجات که ذکر کردید امگا3 و منیزیم نیز تاثیر بسزایی در محافظت در برابر آسم دارند.
مطلب واقعا ًجالبی بود. ممنون آیا به نظرتون این مسئله در مورد پیاز جوانه زده هم صدق می کنه؟ یعنی می توان جوانه آنرا بریده و بقیه پیاز را مصرف کنیم؟ا
به نکته مهمی اشاره کردید، ممنون. حتی بهتر است به جای چای میوه ای ، چای سبز را جایگزین کرد که تاثیر آن در افزایش متابولیسم به اثبات رسیده است.
.
