نسخه سلامت

پسوریازیس یک بیماری پوستی است که سبب تحریک و قرمز شدن پوست می شود. برخی از مبتلایان به این بیماری پوستی به التهاب مفاصل مبتلا می شوند. به درگیر شدن مفاصل در این بیماران آرتریت پسوریازیس گفته می شود. شدت درگیری مفاصل در این بیماران می تواند کم یا زیاد باشد. تشخیص و درمان آرتریت پسوریازیس: علائم بیماری پسوریازیس از ۱۵ تا ۲۵ سالگی ظاهر می شود. اما این بیماران معمولاً در سنین ۲۵ تا ۵۰ سالگی به آرتریت پسوریازیس مبتلا می شود.

حتماً شنیده ‌اید که یک علت فشارخون بالا دریافت بیش از حد نمک (کلرید سدیم) از طریق رژیم غذایی است. زیرا نمک سبب احتباس آب در بدن و در نتیجه افزایش فشار بر روی عروق خونی و قلب می ‌شود. اما نمک، نگرانی و عصبانیت تنها عوامل ابتلا به فشارخون بالا نیستند. دلایل شگفت انگیز برای ابتلا به فشارخون بالا: افزایش موقتی فشارخون اگرچه به خودی خود مشکل‌ ساز نیست، اما اگر به طور مداوم رخ دهد می ‌تواند سبب بروز عوارض جدی شود

بیش از نیمی از وزن بدن از آب تشکیل شده است. علائم کم آبی بدن یا دهیدراتاسیون زمانی رخ می ‌دهد که شما بیش از مقدار آبی که دریافت می ‌کنید آب از دست می‌ دهید. کم آبی بدن عملکردهای اساسی مانند تنظیم درجه حرارت بدن و دفع مواد زائد را با مشکل روبرو می کند. اگر کم آبی بدن خفیف باشد ممکن است علائمی مانند خستگی، سر درد، گرفتگی عضلات، تغییر خلق و خو و اختلال در تمرکز را تجربه کنید….

کودکان مبتلا به اختلال کم‌ توجهی- بیش ‌فعالی (ADHD) توانایی کمی برای تمرکز و توجه به کارها و مسائل روزانه دارند. اختلال کم توجهی – بیش فعالی کودکان سبب می شود کودک در مدرسه در گوش دادن به معلم و دنبال کردن مطالب با مشکل روبرو شود.  این کودکان فوراً بی حوصله می شوند. همچنین معمولاً در تمام کردن کارها ناتوان بوده و یا به طور مکرر لوازم شخصی خود را گم می کنند….

شکل ظاهری بدن یا تیپ بدنی یکی از چندین عاملی است که می ‌تواند اطلاعاتی در مورد سلامتی شما بدهد. میزان فشارخون، چربی‌ های خون و… نیز در تعیین سلامتی بدن نقش دارند. در این مقاله انواع تیپ بدنی را معرفی خواهیم کرد. انواع تیپ بدنی: ۱- اکتومورف: این افراد دارای اسکلت ظریف، استخوان ‌های نازک و مفاصل و عضلات کوچک هستند.

چاقی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست به گریبان هستند. روش های متنوعی برای کم کردن وزن وجود دارد. تحقیقات علمی نشان داده برای رسیدن به یک کاهش وزن اصولی و پایدار بیش از آن که محاسبه کالری دریافتی مهم باشد، تغییر سبک زندگی دارای اهمیت است.حتماً شما هم در طی روز با انواع تبلیغات وسوسه انگیز در مورد کاهش وزن های سریع و بدون بازگشت مواجه شده اید….

قبل از اینکه برای درمان درد عضلات یا سردرد خود به سراغ داروهای داخل کابینت منزل ‌تان بروید بهتر است در مورد انواع داروهای ضد درد (مسکن ‌ها) و عوارض جانبی که ممکن است مصرف آن‌ ها به دنبال داشته باشد، اطلاعاتی کسب کنید. انواع داروهای ضد درد بدون نسخه یا OTC (داروهایی که برای مصرف آن ‌ها نیازی به نسخه پزشک نیست….

“هالیتوز” اصطلاحی است که به بوی ناخوشایند خارج شده از دهان گفته می ‌شود. اگرچه بوی بد دهان یک بیماری اورژانسی نیست، اما حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد مردم در سراسر جهان به این مشکل مبتلا هستند.  هالیتوز اعتماد به نفس شخص را کاهش داده و می تواند منجر به انزواطلبی وی شود. از سوی دیگر، بوی بد دهان سبب آزار اطرافیان می شود. بعد از پوسیدگی دندان و بیماری های لثه سومین علت مراجعه مردم به دندان پزشکان ابتلا به بوی بد دهان است…

شیوع برخی از انواع سرطان ها در مردان در مقایسه با زنان بیشتر است. انجام غربالگری سرطان کمک می‌ کند که ابتلا به بیماری قبل از آن که سبب بروز علائمی شود، تشخیص داده شود. در نتیجه درمان آسان ‌تر خواهد بود. در این مقاله به تست های غربالگری سرطان و سایر بیماری ها که انجام آن ها به حفظ سلامت مردان کمک می کند می پردازیم. آشنایی با انواع تست های غربالگری سرطان برای مردان…

ویتامین E از سلول‌ های بدن در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌ های آزاد محافظت می‌ کند. همچنین به بدن در مقابله با میکروب ‌ها کمک کرده و از مسدود شدن عروق خونی بر اثر لخته شدن خون جلوگیری می ‌کند. ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است. بدن برای حفظ سلامتی به چه میزان ویتامین E نیاز دارد؟ به منظور حفظ سلامتی میزان نیاز به این ویتامین در افراد مختلف عبارتست از: • صفر تا ۶ ماهگی: ۴ میلی‌ گرم در روز (معادل ۶ واحد بین المللی)