نسخه سلامت

چگالی انرژی یکی از راه‌های بیان کردن چگالی کالری می‌باشد و در نهایت مقدار کالری نشان‌دهنده میزان انرژی موجود است. به طور مختصر: کالری مشخصی در مقدار غذایی که میل…

آیا با افزایش سن‌تان نگران سلامتی ذهن خود هستید؟ طبق آخرین تحقیقات، بیش از ۵ میلیون آمریکایی از بیماری آلزایمر رنج می‌برند و یک نفر از هر سه سالمند از…