پاسخ های ارسال شده در انجمن
-
نویسندهنوشتهها
-
madjd
مدیرکلآب: در ترکیب کیلکا میزان آب حدود 75- 73 درصد وزن ماهی را تشکیل می‌دهد.
پروتئین: از نقطه نظر ارزش غذایی، پروتئین عمده‌ترین قسمت بافت‌های ماهی می‌باشد. ضریب جذب پروتئین ماهی در بدن انسان بالا و برابر 96 درصد می‌باشد.
چربی: نوسان چربی در گونه و فصول مختلف سال به مراتب بیشتر از سایر مواد تشکیل دهنده‌ی ماهی‌های دیگر می‌باشد و درصد آن در ماهی کیلکا 2/8 است. هضم چربی ماهی کیلکا سریع و از نظر اسیدهای چرب غیراشباع غنی می‌باشد.
ویتامین‌ها: ماهی کیلکا منبع عمده‌ای از ویتامین‌های مورد نیاز انسان را در بردارد و سرشار از ویتامین‌های A ، B ، E ، D و K می‌باشد.۱۴ بهمن، ۱۳۹۱ در ۱۵:۰۵ در پاسخ به: دستور العمل سازمان جهانی بهداشت در مورد تعداد مجاز مصرف روزانه سدیم برای کودکان #99188مدیرکلمتاسفانه بیشتر تنقلات مورد علاقه ی کودکان حاوی میزان زیادی سدیم است.
مدیرکلدر يوگا سه نوع رژيم غذايي وجود دارد كه عبارتند از :
راجاسي، تاماسي و ساتويك
رژيم غذايي راجاسي شامل غذاهاي غير گياهي و پر انرژي مي باشد
رژيم غذايي تاماسي تركيبي از راجاسي و ساتويك مي باشد به معني غذاهاي غير گياهي و گياهي و البته پر ادويه
اين رژيم غذايي افراد را كم حوصله و پرخاشگر مي كند
اما رژيم غذايي ساتويك گياهي ا ست و براي چاشني آن از كمي اوديه هم استفاده مي شود
اين رژيم غذايي مورد توصيه يوگي ها مي باشد
اين رژيم غذايي گوارشي آسان را به ارمغان مي آورد
احساس سبكي و تعادل به وجود مي آيد و تعادل هورموني بدن در حد مطلوب نگه داشته مي شودمدیرکلتحقيقات جديد نشان مي‌دهد که پروتئين سويا باعث کاهش وزن مي‌شود. سويا مي‌تواند با استفاده از مکانيسم‌هاي مختلف باعث کاهش يا توقف رشد سلول‌هاي چربي در زنان و مردان شود. استفاده از محصولات طبيعي سويا بهترين روش پيشنهادي براي کاهش وزن است.
مصرف سويا در بين مردم ژاپن زياداست. مطالعات نشان داده که ژاپني‌ها لاغرترين مردم جهان بوده و از نظر طول عمر طولاني‌ترين عمر را دارند.
همان‌طور که در مقالات متعدد آمده است دانه سويا حاوي ترکيبات بيواکتيوي است که باعث کاهش و کوچک شدن سلول‌هاي چربي در بدن مردان و زنان مي‌شود.مدیرکلدرمان دارويى :از آنتى بيوتيك ها و داروهاى ضداسپاسم استفاده مى شود. انتظار مى رود كه با درمان به موقع، عفونت در كمتر از دو هفته خوب شود اما عود آن هم شايع است. ناكافى بودن درمان مى تواند سبب عفونت مزمن مجارى ادرار و نهايتاً نارسايى كليه شود
مدیرکلعوارض لیپوساکشن:
1.مرگ و میر
2. سلولیت شدید عفونی
3. خونریزی
4. عفونت
5. آسیب‌های پوستی
6. نکروز پوست
7. سوراخ شدگی اندام‌های داخلی
8. ایجاد نقوش برجسته در روی پوست
9. ترومبو آمبولیسم
10. سوختگی بوسیله دستگاه لیپوساکشن
11.سمی بودن لیدوکائین
12. بهم‌خوردن تعادل مایعات بدنمدیرکلدر نهایت اگر نمی‌توانید شرایط مناسبی را فراهم سازید در فضای بسته ورزش کنید. می‌توانید روال عادی فعالیت‌های خود را تغییر داده و فعالیت‌هایی در داخل محیط بسته انجام دهید. به کلاس‌های ورزشی بروید و از سالن‌های ورزشی یا از باشگاه محلی استفاده کنید.
مدیرکلهر کس حداقل 5 واحد میوه و سبزی در روز برای دریافت مقادیر کافی از ویتامین، مواد معدنی و ذخایر آنتی اکسیدانی خود (یعنی تمام موادی که برای یک سیستم ایمنی سالم به آنها نیازمندیم)، نیاز دارد.
یک راهکار برای افزایش میوه و سبزیجات دریافتی تان این است که آبمیوه ها را وارد رژیم غذایی تان نمایید. البته هر آبمیوه ای موثر نخواهد بود و باید اطمینان حاصل کنید که آبمیوه 100% طبیعی را مصرف کنید و نه دیگر نوشیدنی های مصنوعی که تنها حاوی شکر مازاد و اسانس و کالری هستند.مدیرکلیعنی اثر مثبت تناسب اندام در مردان بیشتر از زنان است؟
مدیرکلخوردن مقدار زيادي ميوه و سبزيجات تازه به شما كمك مي‌كند آنتي‌اكسيدان‌هاي مورد نياز را دريافت كنيد. وجود اين مواد در غذاها سبب مي‌شود احتمال بروز بيماري‌هايي مانند سرطان كاهش يابد. بنابراين بهتر است مقدار مصرف اين مواد را افزايش دهيد.براي اين كار مي‌توانيد از ميوه‌ها و سبزيجات با رنگ‌هاي مختلف مانند پرتقال، فلفل سبز، كلم بروكلي، كيوي، توت فرنگي، هويج، طالبي، زردآلو و… استفاده كنيد.
مدیرکلمنظور از بیماریهای مزمن کلیوی چیست؟
چه نوع فعالیت بدنی برای جلوگیری از مفید است؟۱۴ بهمن، ۱۳۹۱ در ۰۴:۲۸ در پاسخ به: مصرف ویتامین ایی (E) از برخی داروها در درمان کبد چرب موثر است #99149مدیرکلچه کسانی میتوانند ویتامین E مصرف کنند؟
از چه سنی مصرف این ویتامین توصیه میشود؟مدیرکلممنون
آیا می دانید این مطالعه کجا چاپ شده؟مدیرکلدقت کنید این دستورات برای افراد لاغر است نه چاق!!!
مدیرکلذرت بو داده برای درمان سلولیت مفیده؟
-
نویسندهنوشتهها
