[azy]

سلام سحر جون بدو بیا اینجا سوالی هم داشتی در خدمتم
http://www.novindiet.net/

[azy]

نیاز به تحقیق بیشتر هست گویا درخواست تایید دارو پس گرفته شده..

[azy]

سلام عزیزم این دلایل خاصی میتونه داشته باشه یکیش افت قند شما هست یکیش کم خون بودن که باعث ولع بیشتر میشود . و یکیش مشکلات معده (انواع کرمها و…).سعی کن در اولین فرصت یک آزمایش خون و تیروئید و یه آزمایشی هم هست برای معده را انجام بده و به پزشک مراجعه کن اگر مشکلی نداشتی بیا اینجا تا با هم در موردش صحبت کنیم

[azy]

با سلام ..این هم دستور طبخ چند نوع غذا با گوشت شتر مرغ…حالا ببینید کدام به ذائقه شما نزدیکترند ؟..

http://www.novindiet.net/
ممنون از توجهتون

[azy]

خواهش میکنم اما به شخصه این روش را نمیپسندم و دوست نمیدارم چون هم درد دارد و هم اینکه جایش قرمز میشود
.

[azy]

با سلام این متن قرار بود در پیش نویسهایم ذخیره شود تا آنرا بازسازی کنم (دقیقا فکر میکردم حذف شده )و الان پیدا شد

از صبح پیشنویسهایم را چک میکردم و کلافه بودم و میخواستم از مدیریت محترم هم در رابطه با حذفش سوال کنم که اینجا یافتمش ..

ممنونم.

[azy]

با سلام در زمان آلودگی هوا سعی کنید از تردمیل استفاده کنید چنانچه در منزل ندارید به باشگاه بروید و پیاده روی کنید
فکر میکنم نهایت 5 هزار تومان ورودی باید بدهید ولی هم میتوانید از تردمیل هم ال اپتیکال استفاده کنید که مفید هستند
سلامتی نعمتی است که خداوند به ما عطا فرموده پس در نگهداری آن کوشا باشیم..

[azy]

با سلام خدمت شما بزگواران..
یکماه اول فقط کمی سخت است..
بله و صد البته (پیاده روی همراه با یک تغذیه صحیح=وزن دلخواه)

[azy]

با سلام
بسیار از شنیدن این خبر خوشحالم ..
چنانچه سوال تخصصی در مورد ورزش داشتید در خدمتم
ممنونم از توجهتون ..

[azy]

مصرف این دسته از داروها در درازمدت چه مضراتی به دنبال دارد؟

این داروها به نسبت کم ضررتر بوده (همچون «زنیکال») و مکانیسم کارشان نیز متفاوت است.با اشتها کاری ندارند و چربی هم نمی سوزانند، بلکه در سطح دستگاه گوارش مانع جذب یک سوم چربی غذا می شوند. البته این داروها با رژیم غذایی جواب می دهند. آن هم به صورت تدریجی و درازمدت (یک کیلو در ماه از وزن کاسته می شود).مصرف این داروها نیز می تواند عوارضی به همراه داشته باشد همچون بی اختیاری دست و ممانعت از جذب چربی نیز می تواند کمبود ویتامین های محلول در چربی را به همراه آورد. به علاوه خانمهای شیرده ، باردار و بچه ها از مصرف این داروها منع می شوند.

در 15 تا 30 درصد موارد اسهال چرب و در 7 درصد موارد دفع غيرارادي مدفوع و از دست دادن ويتامين‌هاي حلال در چربي به ويژه A،D، K و E را به همراه دارد. بيشتر مصرف‌كنندگان آن نيز از خروج گاز شكمي همراه با ترشحات روده‌اي ناراحت‌‌اند.پزشكان به افرادي كه از اين دارو استفاده مي‌كنند، پيشنهاد مي‌كنند غذاهاي چرب كمتري بخورند و در عوض ميوه‌، سبزي‌ها و ويتامين را در برنامه غذايي خود بگنجانند.

از آن جا که دارو جذب چربی غذا را متوقف میکنه احتمالا” تغییراتی در روده ایجاد میکنه این تغییرات معمولا” در هفته اول درمان ایجاد میشه وبرای بر خی افراد ممکنه تا 6 ماه یا بیشتر پس ازمصرف دارو اتفاق بیفته این تغییرات شامل دفع روده ای با گاز یا افزایش تعداد حرکات روده ای و عدم کنترل آنها بخصوص بعد از غذاهایی که میزان بیشتری از چربی دارن اتفق بیفته.

چربی هایی که تجزیه و جذب نشده اند ، باعث دفع مدفوع پرچرب شده و بوی بسیار زننده ای ایجاد می کنند. در ارتباط با مقدار چربی موجود در غذا ، احتمال ایجاد سردردهای شدید و دل دردهای طاقت فرسا در ۶ درصد مصرف کنندگان وجود دارد. در ضمن به علت اختلال در جذب ویتامین های محلول در چربی که شامل ویتامین های K , E , D , A است ، باید دو ساعت بعد از مصرف زنیکال نسبت به مصرف مکمل های مولتی ویتامینی اقدام شود. این دارو به علت احتمال ایجاد زمینه ی بروز سرطان سینه که از طرف FDA ( اداره غذا و دارو ) مطرح گردیده بود، از طرف شرکت سازنده و تولید کننده ، درخواست تایید دارو پس گرفته شده است.

[azy]

با سلام آقا ی مجد این هم کالریش البته این سوپ باید طی چند روز میل شود پس کالریهایی که به بدن میرسد تقریبا تقسیم میشوند.
1-برنج 100گرم(نصف پیمانه)=450 کالری
2-کلم هر لیوان= 100 کالری
3- گوجه فرنگی هر 100 گرم= 10 کالری(میتوانید قبل از درست کردن سوپ آنرا بکشید)
4-کرفس 100 گرم=13 کالری
5-هویج 100 گرم =35 کالری
6-فلفل سبز 100 گرم=22 کالری
7-آب مرغ حدودا 100 کالری
8-پیاز هر 1 عدد=5 کالری (اینجا 6 پیاز داریم 30 کالری)

[azy]

سلام عزیز لبو باید رنگ تیره ای داشته باشد (ارغوانی یا قرمز خیلی تیره)درست است هنرمندیه خاصی نمیخواهد انتخاب لبو مهم است

[azy]

سلام خواهش میکنم

[azy]

خواهش میکنم اگر بخواهید براتون کالریش رو حساب میکنم اما به جز برنج بقیه سبزیجات دارای کالری کمی هستند …
این مواد برای 5 تا 6 روز هست و بستگی داره که چند روز بتونید از این رژیم پیروی کنید..
البته انواع میوه بجز موز هم آزاد هستید که مصرف کنید..

[azy]

با سلام خدمت شما بزرگواران ..
در ابتدا باید بدونید لبوهایی که پر رنگ هستند رو انتخاب کنید ..انتخاب صحیح لبو مهمه..
لبوها را داخل قابلمه تلفون بهمراه شکر و آب بپزید (شکر باعث میشود لبو رنگ کاملی بدهد)
و بعد از پخت نیز بگذارید درون قابلمه آرام آرام با همان شهد خنک شود ..
شاد باشیدو سرشار از نور الهی

[نویسنده]

نوشته‌ها