آشپزی رژیمی

طرز تهیه: بادمجان ها را داخل فر یا روی آتش کبابی می کنیم تا کاملاً پخته شوند، سپس پوست آن ها را کنده و سرهای آن را می گیریم و…

طرز تهیه: کیوی و سیب را قطعه قطعه کنید و در مخلوط کن به صورت پوره در آورید. سپس تکه های یخ را روی آب میوه های پوره شده بریزید.…