طرز تهیه:

کیوی و سیب را قطعه قطعه کنید و در مخلوط کن به صورت پوره در آورید. سپس تکه های یخ را روی آب میوه های پوره شده بریزید. با برگ های نعناع و تکه های سیب و کیوی، روی نوشیدنی را تزیین نمایید.
ارزش غذائی برای یک نفر
انرژی (کالری) 116
مجموع کربوهیدرات (گرم) 27/5
قند (گرم) 18/5
پروتئین (گرم) 1/5
مجموع چربی (گرم) 0/00
چربی اشباع (گرم) 0/00
مواد مورد نیاز برای 2 نفر
کیوی 3 عدد
سیب 1 عدد
نعنای تازه 2 شاخه
تکه های یخ مقداری