madjd

پاسخ های ارسال شده در انجمن

در حال نمایش 15 نوشته (از کل 1,241)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • در پاسخ به: استفاده از شیشه شیر موجب اضافه وزن کودک می شود #99631
    madjd
    مدیرکل

    چه مطالعه پیچیده ای!
    نحوه ی شیر خوردن در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفته ولی خود نوع شیر مهم نبوده؟

    در پاسخ به: خطرمصرف سوسیس و کالباس #99630
    madjd
    مدیرکل

    بله درسته آمار بالاست
    وای به حال کسانی که زیاد سوسیس و کالباس مصرف میکنند.

    madjd
    مدیرکل

    این قطره مجوز وزارت بهداشت را داره؟
    این مطالعه کجا انجام شده؟

    در پاسخ به: خطر دم کردن ماکارونی برای دیابتی ها #99628
    madjd
    مدیرکل

    جالب بود
    حالا چطوری برنج دم نکرده و ماکارونی نپخته را بخوریم؟!

    در پاسخ به: چه میوهایی برای دیابتی ها مفید هستند ؟ #99627
    madjd
    مدیرکل

    در کل مصرف مداوم و زیاد میوه های شیرین به هیچ وجه برای افراد دیابتی خوب نیست، زیرا در کنترل اشتها و کنترل قند خون افراد دیابتی تاثیر نامطلوبی دارند، در حالی که میوه های پر فیبر و با نمایه گلایسمی کمتر، برای کنترل اشتها و نوسانات قند خون افراد دیابتی بهتر هستند.
    لذا راهکار مفید برای کنترل دیابت آن است که افراد دیابتی از مصرف انواع کربوهیدرات‌های سریع‌الجذب مثل برخی میوه های بسیار شیرین (مثل هندوانه، زردآلو، انبه و…) تا حد امکان پرهیز نمایند.

    در پاسخ به: برای رشد قد ، شیرکم چرب بهتر است یا پرچرب؟ #99620
    madjd
    مدیرکل

    ممنون از توضیح کاملتون

    در پاسخ به: خواص سیر #99619
    madjd
    مدیرکل

    زیاد از خواص سیر صحبت نشد!

    در پاسخ به: خواص هویج و آب آن #99618
    madjd
    مدیرکل

    میزان کالری یک لیوان آب هویج چقدر است؟

    در پاسخ به: نوشابه های رژیمی به جای نوشابه های شیرین #99609
    madjd
    مدیرکل

    بین بد و بدتر یکی را انتخاب کرده اند

    در پاسخ به: جایگزین های نوشابه انرژی زا #99608
    madjd
    مدیرکل

    سکته‌ای قلبی و مغزی در افرادی که مبتلا به صرع یا بیماریهای مغزی یا قلبی می‌باشند از عوارض جانبی نوشابه‌های انرژی زا است. فرانسه پس از مرگ راس کانی قهرمان ۱۸ ساله والیبال که بر اثر استفاده ۴ قوطی از red bull را ممنوع اعلام کرده‌است. کمیته علمی فرانسه اعلام کرد که Red bull میزان بیش از حد نرمالی کافیین دارا می‌باشد. دانمارک نیز این نوع خاص را ممنوع اعلام کرد. همچنین انگلستان بازرسی‌هایی در این رابطه انجام داد و پس از ان در مورد استفاده از این نوع نوشابه برای زنان باردار هشدارهای جدی اعلام نمود. به‌طور کلی عوارض جانبی را می‌توان اینگونه دسته‌بندی کرد:
    1.اعتیاد
    2.ترکیب با الکل موجب تپش قلب، افزایش فشار خون و تپش غیر طبیعی قلب و حتی حمله قلبی می‌شود.
    3.زیاد نوشی موجب تهوع، اسهال، درد معده، تجمع گاز در شکم، بی‌خوابی
    4.چاقی

    در پاسخ به: بهترین منبع ویتامین Cرامیشناسید #99607
    madjd
    مدیرکل

    خواهش میکنم
    متاسفانه ما ایرانیان کمترفلفل دلمه را خام مصرف میکنیم و با فرایند سرخ کردن و یا پختن آن میزان ویتامین C آن را قبل از مصرف آن از دست میدهیم.

    در پاسخ به: کمبود ویتامین B1 موجب بد‌ اخلاقی می‌شود #99606
    madjd
    مدیرکل

    منابع خوب ویتامین B۱ عبارتند از برنج قهوه‌ای، تخمه آفتاب گردان، نخود، جو، لوبیا، نان‌های سبوس دار، مغزها، لبنیات و گوشت قرمز.
    ویتامین B۱ طی فرایند پختن، دما و گرمای زیاد، اضافه کردن نگه دارنده‌ها و خشک کردن از بین می‌رود.
    سیر” و “پیاز” حاوی ماده‌ای به نام “آلانین” می‌باشند که موجب جذب این ویتامین در بدن می‌گردد. برخلاف آنها سوسیس و کالباس دارای سولفور دی اکسید می‌باشند که از جذب ویتامین B۱ در بدن جلوگیری می‌کند.

    در پاسخ به: آیا روغن زیتون خوب را می شناسید؟ #99605
    madjd
    مدیرکل

    زیتون چه بویی میده؟
    رنگ روغن زیتون ربطی به میزان تصفیه آن ندارد؟

    در پاسخ به: آرد و روغن‌و‌شکر‌چگونه‌بيسکويت‌مي‌شوند؟ #99604
    madjd
    مدیرکل

    بیسکویت شیر ندارد؟

    در پاسخ به: بهترین روغن برای بدن #99603
    madjd
    مدیرکل

    این روغن فاقد سدیم و کلسترول بوده و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰ درصد می‌رسد. خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C است .

در حال نمایش 15 نوشته (از کل 1,241)