[lida1365]

اتفاقا اگر برید باشگاه ورزش با وزنه کنید بدنتون خسته میشه و بیشتر میخورید

[lida1365]

تاثیر نداره

[lida1365]

نظرتون درمورد قرص سی لاکس یا پودر پسیلینیوم چیه؟من یبوست دارم
چیکار کنمممممممممممم اقا کسی نیست کمکم کنه

[lida1365]

منم یه خاله دارم 45 سالشه خودشو هی باهام مقایسه میکنه/لارغ شدما باز چاق شدم اما دیگه درس اینارو گذاشتم کنار فقط فعلا سلامتی اندام شیک

بدترین چیز موقع خریده که هیچی سایز ادم پیدا نمیشه

[lida1365]

هیچکدومتون خاطره بد ندارید از چاقیتون/شاید جرقه ای بشه برا کسی که اولین بار میاد تو سایت

[lida1365]

او انتخاب مرد چی؟یعنی واقعا مرد لایق خودمو پیدا نمیکنم؟

[lida1365]

سلام/خسته نباشد.فقط صبور باشیدو ادمه بدین

[lida1365]

معرفی نمیکنید؟

[lida1365]

سلام دوس جون.اگر میخواهی وزن کم کنی وزنتو ضربدر 20 کن همون قدرباید کالری بگیری مثلا اگر80*20=1600 کالری باید بگیری اونوقت هفته ای 1 کیلو کم میکنی اگر میخواهی ثابت بمونه وزنت وزنتو ضربدر 30 کن:blush:

[lida1365]

s.farzi

سلام دوس دارم باهم اشنا بشیم یه تیم تشکیل بدیم لاغر بشیم.یه دوستی محکم

[lida1365]

:huh::huh::huh::huh:

[lida1365]

نام: لیلا
سن: 26
محل سکونت: البرز
محل تولد: نوشهر
شغل: کارمند
تحصیلات: اخرای کارشناسی روانشناسی
تاهل: مجرد
ماه تولد: فروردین
وزن:فکر کنم 92 دشم دیگه
قد:162
چند وقته اضافه وزن دارید؟بعد از سن بلوغ
تا حالا سابقه رزیم داشتین؟اره یه بار 20 کم کردم
روزی چند ساعت ورزش میکنید؟اگر تو ارامش باشم روزی یک ساعت اما الان که درگیرم هیچی تقریبا
چطوری با سایت اشنا شدین: همینطوری دنبال برنامه غذایی بودم
مهمترین هدف تو زندگی: در حال حاضر درمس تموم بشه اما جدی جدی ا زهمه مهمتر درسم تموم بشه

[lida1365]

عالی تبریک میگم ولی حواستون باشه یهو کم نکنید

[lida1365]

سلام .خوب منم مثل شمام عزیزم فقط باید یه اردا کوچلوی دیگه بکنیم مشکل حل بشه من 10 دیگه کم کنم خیلی خوب میشمممممممممممممممممممم .سخته خیلی سخت ولی باید به خودمون کمک کنیم

[lida1365]

Z.JAMSHIDI
مرسی.باشه حتمان

[نویسنده]

نوشته‌ها