پاسخ های ارسال شده در انجمن
-
نویسندهنوشتهها
-
e.aminiمشارکت کننده
ممنون از مطلب خوبتون. فقط می خواستم بدون تو این مطالعه تأثیر مستقل ورزش مد نظر بوده یا تأثیرش از طریق کاهش بافت چربی؟
e.aminiمشارکت کنندهتصور مالیدن کلم بروکلی به پوست یه کم سخته! خوردنش نمی تونه تأثیرگذار باشه؟
e.aminiمشارکت کنندهفاصله دوز قابل تحمل بدن به منیزیم و مسمومیت آن باریک است به همین دلیل مکمل یاری آن قابل توصیه نیست و بهتر است افراد با استفاده از نکاتی که اشاره کردید سطح منیزم بدن را در حد مطلوب حفظ کنند.
e.aminiمشارکت کنندهدقیقا یکی از عوامل مداومت در ورزش علاقه داشتن به رشته ورزشی خاصه
e.aminiمشارکت کنندهآیا گیاهانی که اثر آرامبخشی بهشون نسبت داده می شه، خواب آور هم هستند؟ یا صرفا ضد استرس و ضد اضطرابند؟
e.aminiمشارکت کنندهمتاسفانه افراد در دوران شیردهی به مصرف ماالشعیر تشویق می شن. اما اگر رازک این مضراتی که می گید داشته باشه باید دریافت اش در دوران شیردهی محدود بشه.
e.aminiمشارکت کنندهبله ظاهرا به عنوان نوشیدنی پس از تمرینات ورزشی هم قابل توصیه است.
e.aminiمشارکت کنندهبله همینطوره. ممنون از توجهتون.
e.aminiمشارکت کنندهپس یه جورایی بر خلاف تصور قدیم برای افرادی که هیپرکلسترولمی دارند مفید هم هست!
e.aminiمشارکت کنندهگویا در گذشته هم مردم از زردچوبه به طور موضعی یا به اصطلاح به شکل ضماد هم استفاده می کردند و روی نواحی دردناک بدن زردچوبه و احتمالا ترکیبات دیگر می مالیدند و پانسمان می کردند.
e.aminiمشارکت کنندهآناناس به خاطر داشتن پروتئازی به نام آناناز می تواند در هیدرولیز پروتئین ها کمک کننده باشد. اگر می خواهید به طور عینی شاهد عملکرد آناناز باشید می توانید مقداری گوشت را به مدت یک شب با قطعات آناناس مخلوط کنید. خواهید دید که بافت گوشت تردتر می شود! این اثر در کیوی نیز دیده می شود.
e.aminiمشارکت کنندهممنون از مطلب جالبتون. امروزه تحقیقات زیادی روی بیماری ام اس انجام می شه. توی این مطلب اختصاصا به نمک طعام اشاره شده اما با در نظر گرفتن عنصر موثر نمک که همون سدیمه آیا محدود کردن موادی که به اصطلاح شوری پنهان دارند و محتوی سدیم بالایی هستند باید در مبتلایان به ام اس محدود بشه؟
e.aminiمشارکت کنندهدرسته که بسیاری از متخصصین باور دارند که آکنه تحت تاثیر عوامل هورمونی بروز می یابد. اما به نظر ساده لوحانه است که این همه شواهد تجربی را نادیده گرفت و خیلی ساده تر این که ارتباط مواد غذایی را بر پروفایل هورمونی نادیده بگیریم! یعنی ممکن است مثلا خرما یا خربزه مستقیما در بروز یا تشدید آکنه نقش نداشته باشد اما از طریق تاثیر بر هورمون ها می تواند به طور غیر مستقیم تاثیرش را اعمال کند.
e.aminiمشارکت کنندهافزایش تدریجی شیر مصرفی در افرادی که به هر دلیل دچار کمبود لاکتاز (و نه عدم تحمل لاکتوز) شده اند نیز در افزایش تحمل شیر موثر است.
e.aminiمشارکت کنندهریزش مو خیلی مشکل رایجیه بخصوص در افرادی که در مدت کم میزان زیادی کاهش وزن دارند؟از طرز مصرف و مقدار تجویزش هم اطلاعی دارید؟
-
نویسندهنوشتهها