[e.amini]

بابت مطلب کامل کنندتون ممنونم.بله موادی که بهشون اشاره کردید علاوه بر اینکه مغذی و مفید وسالم هستند این مزیت را دارند که جلوی اشتهای کاذب را بگیرند و نیاز به مصرف مواد قندی و پرکالری را کم کنند.همینطور مواردی مانند چای سبز می توانند باعث شادابی و احساس سرزندگی بیشتر شوند.

[e.amini]

امیدوارم همینطور باشه

[e.amini]

چه جالب!می دونستم که خود چای سرشار از اگزالاته ولی اینکه یخ می تونه اثر اونو بیشتر کنه تو مطلب شما خوندم.مورد بعدی هم لیمو ترشه که ویتامین C داره و باعث افزایش اگزالات می شه.سابقا به افراد سنگ ساز گفته می شد منابع ویتامین C رژیم محدود کنن ولی ظاهرا توصیه ها در حال تغییره.

[e.amini]

مرسی بابت مطلب مفیدتون

[e.amini]

البته خیلی خوبه که از خوردن مرغ زیاد،به خصوص قسمتهای چرب تر،پوست و احشای آن اجتناب کرد ولی خیالتون از بابت هورمون ها به این راحتی آسوده نشه…یک مطالعه که در همین رابطه انجام شده نشان داده که تجمع سموم و هورمون های محلول در چربی در بافت چربی افراد گیاه خوار صرف،حتی کمی بیشتر از افراد همه چیز خواره… و این نشون می ده حتی گیاهخوار بودن هم افراد را از تجمع این مواد در بدن حفاظت نمی کنه…در واقع سر این نخ از کشاورزی شروع می شه و تا دامپروری ادامه پیدا می کنه

[نویسنده]

نوشته‌ها