آشپزی رژیمی

  1. خانه
  2. آشپزی رژیمی
  3. برگه 6
سوپ ذرت

سوپ ذرت

طرز تهیه سوپ ذرت: • ابتدا فیله های مرغ را با کمی آب بپزید. مرغ ها را بعد از پخت از آب خارج کنید. سپس بلغور جو را داخل آب…

ته چین عدس

طرز تهیه ته چین عدس: • پیاز را پوست گرفته و خرد کنید. آن را با کمی روغن تفت دهید. • عدس را با کمی آب بپزید. پیاز تفت داده…
فهرست