آشپزی رژیمی

طرز تهیه: خردل، کچاب، ماست، نمک، فلفل و آبلیمو را با هم مخلوط می کنیم. فیله های مرغ را تمیز کرده و آن ها را به صورت خلال های بند…

طرز تهیه: ابتدا پیاز را خرد کرده و کمی تفت می دهیم که سبک شود و آب نداشته باشد. بعد کمی از خامه را اضافه کرده و مخلوط می کنیم…