آشپزی رژیمی

طرز تهیه: گوجه فرنگی، پیاز و جعفری را با هم مخلوط کرده، نمک و ادویه و سیر را به آن اضافه کرده با دست هم می زنیم. تخم مرغ زده…

طرز تهیه: همه مواد را مخلوط کرده، بگذارید چند ساعت در یخچال بماند تا مواد مزه دار شود. سالاد را در ظرف ریخته، اطراف آن را با هویج رنده شده…