معمولاً بارداری ۳۸ تا ۴۲ هفته طول می‌کشد. اما هر سال حدود ۱۵ میلیون کودک زودتر از موعد مقرر و قبل از هفته ۳۷ بارداری به دنیا می‌آیند. زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس علت عمده مرگ کودکان زیر ۵ سال در سراسر جهان است. به طوریکه این مشکل سالانه حدود یک میلیون مرگ را شامل می‌شود. نوازادان نارس در معرض ابتلا به اختلالات بینایی، تاخیر در تکامل و مشکلات یادگیری قرار دارند….
وزن مادر قبل از باردار شدن و همچنین میزان افزایش وزن وی در این دوران بسیار مهم است. اگر زنان در زمانی که وزن آن‌ها بالاتر از حد طبیعی است باردار شوند این امر هم مادر و هم جنین را در معرض خطر قرار می‌دهد. وزن بالای مادر در دوران بارداری با وزن بالای نوزاد در زمان تولد و درنتیجه بروز چاقی در دوران کودکی مرتبط است. به تازگی مطالعه‌ای با شرکت بیش از ۵۰۰ زن مبتلا به اضافه وزن یا چاقی در استرالیا انجام شده است. هدف از انجام این پژوهش کاهش خطراتی بود که زنان مبتلا به وزن بالا را تهدید می‌کنند….
بلوغ زودرس با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف در دوران بزرگسالی (از جمله چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی – عروقی و برخی از انواع سرطان‌ها) مرتبط است.
مشخص شده که سیگار کشیدن برای جنین خطرناک است. استعمال سیگار یکی از علل وزن کم زمان تولد، تولد نوزاد نارس …
چاقی و اضافه وزن در دوران بارداری می‌تواند عوارض زیادی را برای مادر و کودک به همراه داشته باشد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که با تغذیه مناسب می‌توان روند افزایش وزن را در زنان باردار مبتلا به اضافه وزن یا چاقی کاهش داد. در این مطالعه 281 زن مبتلا به اضافه وزن یا چاقی که در محدوده سنی 18 تا 45 سال بودند به دو گروه کنترل و مداخله تقسیم شدند…
رژیم غذایی سالم و متعادل در دوران بارداری به تامین نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین کمک می‌کند. در این دوران نیاز مادر به دریافت انرژی افزایش می‌یابد. البته این امر بدین معنا نیست که مادر باید به اندازه دو نفر غذا بخورد. در حقیقت زنان باردار باید در این دوران (به خصوص سه ماهه دوم و سوم) به طور میانگین حدود 300 کیلوکالری انرژی دریافتی روزانه خود را افزایش دهند….
رژیم غذایی مادر در دوران بارداری و شیردهی مهم‌ترین منبعی است که اسیدهای چرب غیراشباع با چند پیوند دوگانه را در اختیار جنین و شیرخوار قرار می‌دهد. این اسیدهای چرب در ماهی یافت می‌شوند. بیشتر رشد مغز در دوران جنینی و سال‌های ابتدایی شیرخواری اتفاق می‌افتد. این اسیدهای چرب به شکل‌گیری سلول‌های عصبی مرتبط با بینایی کمک می‌کنند…
مطالعات مختلفی تاکنون اثرات افزایش وزن دوران بارداری را بررسی کرده‌اند. اما اطلاعات در مورد اثرات متابولیکی این امر بر روی سلامت کودکان به طور کامل بررسی نشده است. به همین علت محققان مطالعه‌ای را طراحی کردند تا از طریق آن ارتباط بین افزایش وزن دوران بارداری و سلامت کودکان را مشخص نمایند…..
بسیاری از زنان مبتلا به اضافه وزن و چاقی در دوران بارداری بیش از حد وزن اضافه می‌کنند. این امر خطر بروز عوارض جدی برای مادر و کودک را افزایش می‌دهد. نتایج مطالعه‌ای نشان می‌دهد زنان باردار می‌توانند به کمک رژیم غذایی و ورزش میزان افزایش وزن خود را در این دوران محدود نمایند. البته طبق گفته محققان زنان باید تغییر در سبک زندگی خود را قبل از …
چاقی دوران کودکی مشکلی است که می‌تواند تاثیر عمیقی بر روی سلامت کودکان داشته باشد. کودکانی که چاق هستند بیشتر احتمال دارد که در بزرگسالی به انواع بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 یا بیماری قلبی – عروقی مبتلا شوند. آمارها نشان می‌دهد کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) در مقایسه با سایر همسالان…
زایمان زودرس هزینه‌های بهداشتی، اقتصادی و عاطفی بسیاری را به فرد و جامعه تحمیل می‌کند. زایمان زودرس علت عمده مرگ نوزادان بوده و در نوزادانی که زنده می‌مانند با بروز مشکلات قلبی و متابولیکی در دوران سالمندی مرتبط است. اسیدهای چرب امگا 3 که شامل ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) هستند در ماهی‌های آب‌های سرد…
