اما مصرف نوشابه مضراتی هم دارد و توصیه می شود کلا نوشابه مصرف نشود.
عوارض خوردن نوشابه
نوشابه خيلي ضرر دارد: چاق‌كننده است، بروز ديابت را تسريع مي‌كند، استخوان‌ها و دندان‌ها را از بين مي‌برد، به دستگاه گوارش آسيب مي‌‌رساند، جلوي جذب مواد را مي‌گيرد ، رشد كودك را دچار وقفه مي‌كند، باعث كاهش تمركز و افت تحصيلي مي‌شود، تعادل غذايي كودك و نوجوان را به هم مي‌زند و خيلي‌خيلي چيزهاي ديگر.
