zahra jamshidi

پاسخ های ارسال شده در انجمن

در حال نمایش 15 نوشته (از کل 528)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • در پاسخ به: خواص غوره #98451
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    ممنون
    ترشی غوره فوق العاده است ، برخی بهش می گن ” غوره غوره”!

    در پاسخ به: مصرف میوه و سبزیجات به ترک سیگار کمک می‌کند #98450
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    مصرف آجیل به ویژه پسته نیز به ترک سیگار کمک می کند !!!

    در پاسخ به: آنتی بیوتیک را با شیر نخورید #98449
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    ممنون
    ولی در برخی بروشور برخی آنتی بیوتیک ها از جمله آنتی بیوتیکی که شما ذکر کردهاید ، تاکید شده که برای اجتناب از مشکلات گوارشی حتما با غذا مصرف شود! علت چی میتونه باشه؟

    در پاسخ به: کاهش وزن سریع #98440
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    واضحه ، فعالیت بدنی تون رو افزایش بدید
    سخته ولی میشه بعد از افطار فعالیت بدنی داشت.

    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    خواهش میکنم
    خوشحالم که براتون مفید بوده .
    [hr]
    برای سوال اول که فکر نمی کنم ربطی به ناکارآمدی اسپرم داشته باشه.
    سوال دوم هم به نظرم حالتی که گفتید ناشی از انجماد نادرست چه به دلیل دمای نامناسب بسیار پایین و چه به دلیل مدت زمان بسیار طولانی باشه، نه مسئله هورمون.
    سوالاتی که پرسیدید خیلی تغذیه ای نبودید ببخشید اگه اطلاعات زیادی در رابطه با جوابشون نداشتم

    در پاسخ به: آشنایی با روش تهیه نافله – غذای محلی خوزستان #98436
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    یه چیزی شبیه همون کتلت می مونه
    به نظر خوشمزه میاد
    ممنون

    در پاسخ به: مصرف نمك زیاد، استخوانها را پوك می كند #98435
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    ممنون از مطلب جالبتون
    نظرتون در این مورد که میگن دریافت نمک زیاد تاثیر منفی بر بینایی داره ، چیه ؟

    در پاسخ به: زنجبیل برای كنترل قند خون مفید است #98434
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    ممنون
    زنجبیل برای کاهش دردهای استخوانی و کاهش التهاب بیماری آرتریت روماتوئید نیز مفید است

    در پاسخ به: سنگ‌هاي نوجواني #98431
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    همان طور که در متن به آن اشاره شده افزايش واقعي بروز سنگ‌ها ناشي از تغييرات سبک زندگي شامل نوع تغذيه و ميزان تحرک باشد بنابراین با تغذیه سالم و فعالیت بدنی کافی می توان جلوی این افزایش بروز بیماری سنگ کلیه را گرفت

    در پاسخ به: گل سرخ ضد افسرگی #98315
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    ممنون
    استفاده از این رایحه در دوران یائسگی به منظور کاهش علائم یائسگی به ویژه بهبود افسردگی آن نیز رایج است.

    در پاسخ به: یک نوع سالاد رژیمی #98314
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    به نظر خوش مزه هم می یاد
    ممنون

    در پاسخ به: بيماري “بهجت” چيست؟ #98305
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    ممنون
    ارتباط تغذیه با این بیمار چیست ؟ ؟؟
    آیا راهکار تغذیه ای دارد ؟ ؟ ؟

    در پاسخ به: میزان نیازهای تغذیه ای کودک #98304
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    مطلب مفیدی بود
    ممنونیم

    در پاسخ به: چیکا رکنم؟ #98303
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    دقیقاً ساعت های بعد از ظهر ساعتهایی هستند که اشتهای آدم در بیشترین حد خودش قرار داره
    به نظرم اگر مواد غذایی کم کالری دم دستت باشه می توانی در این ساعات زمانی با مصرف اونها هم ولع خوردن رو اغنا کنی و هم اینکه رژیم شکسته نشه …
    درواقع حس میل به ناپرهیزی کردن یه حس گذراست ، خیلی وقتا با خوردن یکی دوتا میوه یا حتی 1 لیوان آب فروکش می کنه ، امتحان کن .
    براتون آرزوی موفقیت دارم

    در پاسخ به: چند اقدام پیشگیرانه از خطرابتلا به دیابت #98301
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    با سلام و احرتام خدمت شما دوست عزیز
    در رابطه با سوال اول ، با توجه به علت های ذکر شده برای دریافت متفورمین ، بایستی مصرف بستنی را از برنامه غذایی روزانه خود حتماً حتماً حذف کنید چراکه می توانددر طولانی مدت باعث بالا رفتن قند خون شما حتی بسیار بالاتر از حد مرز شود ، چه بسا سر شدن نوک انگشتان می تواند خبر از بالارفتن سطوح قند خون باشد ( پس بهتر است یک چکاپ پروفایل قند خون داشته باشد ) و هم اینکه می تواند با به وجود آمدن مقاومت به انسلوین ، سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCO) ایجاد کرده و یا در صورت وجود آن را تشدید کند پس در هر دو حالت شرایط شما مضر خواهد بود .
    در رابطه با دختر خانمتان ، اگر ایشون تحرک نداره و استعداد چاقی هم داره و در عین حال یکی از اعضاء درجه 1 خانواده یعنی شما میبتلا به دیابت است ، پس یعنی ایشون هم در معرض ریسک افزایش یافته این بیماری قرار دارد ولی چون کودک است مسلماً نمی توان این ماده غذایی خوشمزه را از برنامه او حذف کامل کرد . راه حل اینه که ایشون فعالیت بدنی در حد کافی داشته باشد ، تغذیه سالم داشته باشد و در حد محدود نیز از بستنی ساده (مثلاً دو هفته یکبار یا نهایتاً هفته ای یک بار ) استفاده کند .
    با آروزی موفقیت و سلامتی برای شما دوست گرامی

در حال نمایش 15 نوشته (از کل 528)