[Mr.X]

salam

rastesh chizi ke too jamee dide mishe bazar kar baraye taghzie kheily bishtar az pezeshkie

dardesare in reshte ham kamtare

shoma be har chi alaghe dari hamoono edame bede

age too karet TOP bashi 100% kare por dar amadi khahi dasht.

movafagh bashi.

[Mr.X]

I9112839 wrote:

250 کالری کمه واسه شام؟ کلا شام چه قدر کالری داشته باشه مناسبه؟!

vase ooni ke 1500 ta ro ye ja mizane are kame:d

[Mr.X]

zghasemi wrote:

با وجود آنكه هر غذايي مي تواند باعث يك واكنش آلرژي زا شود ولي نود درصد واكنشهايي كه منشا غذايي دارند توسط هشت نوع غذا ايجاد مي شوند.
اين هشت نوع عبارتند از :
شير … تخم مرغ… بادام زميني ها…درخت بادام ها ( گردو ؛ بادام )… ماهي … سويا … گندم … حلزون صدف دار ( در كشور ما مصرف ندارد )

من به کیوی و انگور و آناناس و آش و… هم حساسیت دارم:دی

[Mr.X]

zghasemi wrote:

ممنون..اطلاعات مفید و تصاویر زیبایی بود

قابلی نداشت.

[Mr.X]

کاملا موافقم…خودمم وقتی آدامس میجوم تمرکزم کامل از بین میره!

حالا واقعا جالبه بعضی افراد هم آدامس میجون و هم درس میخونن!!!!!

[Mr.X]

من هم دچار لاغری مفرط هستم…به پزشک تغذیه مراجعه کردم و دارم سعی میکنم حداقلش وزنم رو حفظ بکنم که کمتر از اینی که هست نشه.
خیلی بد غذا م و فعالیت بدنی زیادی هم دارم.
ممنون از متن مفیدتون.

[نویسنده]

نوشته‌ها