[madjd]

در ضمن تحقیقات نشان می دهد افرادی که بدنشان چربی انباشته بیشتری دارد، به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی‌کنند. همچنین بنا به نتایج این تحقیق، این دسته از افراد، شرایط سخت تری در کنترل اشتهایشان دارند.

[madjd]

فرآورده‌های موسیر برای کم کردن قند خون در افراد دیابتی مورد استفاده‌است .

[madjd]

ورزش روزانه و مصرف مرتب میوه و سبزیجات اثرات مفیدی بر روی این بیماری دارند. کاهش تدریجی وزن در افراد چاق لازم بوده و مفید است، ولی کاهش ناگهانی وزن، این اختلال را تشدید می‌کند. در کبد چرب مقاومت به انسولین شایع بوده وداروهایی که مقاومت به انسولین را درمان می‌کنند مانند :متفورمین موجب بهبود آنزیم‌های کبدی می‌شوند .ویتامین E با دوز ۴۰۰میلی گرم در روز باعث کاهش آسیب به سلولهای کبدی و بهبود آنزیم‌های کبدی می‌شود ولی چون با خطر افزایش بیماریهای قلبی همراه است مصرف دراز مدت آن توصیه نمی‌شود .

[madjd]

چه عادت خوبی!

[madjd]

چه مشکلی میتونه داشته باشه؟

[madjd]

افزایش میزان چربی بدن به صورت موضعی یا عمومی را چاقی می گویند . چاقی شکلی از سوء تغذیه ناشی از پرخوری است که نه تنها نشانه سلامتی نیست بلکه نشان دهنده تغذیه نامناسب می باشد.

[madjd]

تحقیقات جدید پزشکی نشان می‌دهد پوست سیاه بادمجان حاوی ترکیبات مفید آنتی اکسیدان است که به بدن کمک می‌کند با عوارض پیری مبارزه کند.

بر اساس تحقیقاتی که اخیراً در یکی از دانشگاه‌های میشیگان در آمریکا انجام شده است، بادمجان نقش مهمی در حفظ دیواره سلول‌ها دارد و علاوه بر آن به تولید هورمون‌های مردانه و زنانه کمک می‌کند

[madjd]

خبر خوبی برای درمان چاقی درسال 2012 وجود نداشت؟

[madjd]

این مطالعه چه سالی انجام شده؟
میشه لینک اصل مقاله را بگذارید؟

[madjd]

بهترین ایده برای یک بارداری کم خطر این است که پیش از تصمیم گیری برای بارداری وزن مادر به وزن ایده آل برسد تا طی دوران حاملگی محدودیت شدید افزایش وزن برای وی ایجاد نشود.

میزان افزایش وزن در بارداری های دو یا چند قلویی بیشتر از تک قلویی است.

[madjd]

جالب و مفید بود

[madjd]

در یک مطالعه که اخیراً منتشر شده است، نشان داده شده زنانی که ساقه های تازه رویش پیدا کرده ی بامبو را به مدت 6 روز مصرف کردند، میزان LDL کلسترول شان به طور متوسط حدود 1/16 میلی گرم به دسی لیتر در مقایسه با گروه کنترلی که این گیاه را مصرف نکرده بودند، کاهش پیدا کرد

[madjd]

100 گرم لواشک حدود 250کیلو کالری داره
ولی تاکید میکنم کالری لواشک آنقدر مهم نیست که احساس ضعف و تمایل به خوردن(بعد از چند دقیقه) بعد از مصرف لواشک ایجاد میشه مهم است.
بیایید سعی کنید کودکتان را به میوه و سبزیجات خوردن عادت بدهید تا لواشک و میوه خشک خوردن.(بخصوص برای کودکان چاق این مسئله مهم است)
کابینت های منزل خود را از تنقلات خالی کنید.
و همان طور که میدانید خود شما میتوانید بهترین الگو برای کودکتان باشید.

[madjd]

در ضمن لواشک (حتی خانگی آن) زیاد برای کودک شما مناسب نیست.چرا؟
حتما خود شما هم تجربه کرده اید که بعد از مصرف لواشک و یا هر چیز ترش دیگر احساس ضعف می کنید و دوست دارید چیزی بخورید.
یعنی یک سیکل معیوب

[madjd]

قاسمی عزیز
به نظر میرسد طرفداران چای سبز زیادند و ادعای عنوان توسط شما را قبول ندارند
ممنون از مطلبتون

[نویسنده]

نوشته‌ها