پاسخ های ارسال شده در انجمن
-
نویسندهنوشتهها
-
azy
مشارکت کنندهبله فقط دو روش خوب است یکی کات گوت و یکی دستگاههای جدید اندرملوب و ال پی جی
azy
مشارکت کنندهممنون خانم مجد عزیز
azy
مشارکت کنندهممنون
صرفا نباید هندی باشی تا این غذا رو بخوری…بسته به ذائقه شخصی افراد دارد.
من عاشق غذاهای تند هستم البته نه ادویه جات بیشتر فلفل سیاه و سفید و قرمز رو دوست میدارم .azy
مشارکت کنندهممنون خانم مجد عزیز
azy
مشارکت کنندهچرا عزیزم من خودم یکبار پزشک رفتم و با توجه به اینکه اضافه وزن کمی داشتم میان وعده خرما و چای تجویز کرده بودن ..
azy
مشارکت کنندهخواهش میکنم بله استفاده میکنند مخصوصا در کرمهای شب…
azy
مشارکت کنندهدوستان کسی میدونه آیا چای سبز اعصاب رو ضعیف میکنه یانه؟چنانچه از 6 فنجان در روز بیشتر باشه؟
azy
مشارکت کنندهبا سلام بسیار متن جالبی بود .برای من لیکوپن ناشناخته بود با اجازتون گشتم و متنی فراهم کردم .
ليكوپن چيست ؟
ليكوپن رنگدانه گوجه فرنگي رسيده و ساير ميوه هاي بارنگ قرمردرخشان مي باشد. ساختار مولكولي ليكوپن آن را به يكي از بهترين خنثي كنند ه ها ( پاك كننده ها)ي راديكال هاي آزاد تبديل نموده است . اين مولكول نقش مهي در دفاع از محيط هاي ليپوفيليك (چربي دوست ) نظير غشاهاي سلولي بازي مي كند.azy
مشارکت کنندهممنون mosavi عزیز ..آیا گردو به افرادی که دچار آلزایمر هستند هم کمک میکند یا این تحقیق برای افراد عادی است که گفته شده به مرور زمان بر روی هوش تاثیر میگذارد؟
azy
مشارکت کنندهممنون خانم فاضل..
azy
مشارکت کنندهسلام عزیز
بستگی یه رژیم شما دارد .برخی پزشکان تغذیه در رژیم روزانه بیماران این دانه ها را میگنجانند.azy
مشارکت کنندهسلام گلم ..
کلا میوه ها و سبزیجات کالری کمی دارند .بنا به درخواست یا عادات شما و همچنین میزان اضافه وزنتان ممکن است پزشک تغذیه شما از بیسکویت ساقه طلایی یا ترد یا خرما یا چای سبز یا شیر یا قهوه با شکر رژیمی و….در میان وعده شما بگنجاند .azy
مشارکت کنندهتانن موجود در چای پوست را میکشد و به رفع پفکردگی کمک میکند. اما عامل اصلی خنک کردن آن است که تورم را کاهش میدهد[hr]
فکر کردم شاید معنی تانن را هم ندونید:
تانن مادهای است که در عصارهٔ بسیاری از گیاهان وجود دارد. معمولاً آن را از پوست بلوط به دست میآورند. ولی علاوه بر بلوط گیاهان دیگری نیز مانند چای، سیب نارس، به نارس، برگ گردو و بارهنگ نیز دارای تانن هستند. از گیاهانی که دارای این ماده هستند در صنعت چرم سازی استفاده می شودazy
مشارکت کنندهبه این دلیل که دارای قند بیشتری میباشند.براي مثال يك فنجان ميوه خشك شده حدود 175 كالري و 45 گرم شكر دارد اما همين ميزان ميوه تازه تنها 70 كالري و 15 گرم شكر دارد كه تفاوت فاحشي است.پزشكان توصيه ميكنند تا جاي ممكن از ميوه تازه استفاده شود و ميوههاي خشك تنها در صورت معذوريت براي مصرف ميوه تازه يا به عنوان مكمل در كنار ميوههاي تازه مصرف شوند
azy
مشارکت کنندهممنونم از لطفتون
-
نویسندهنوشتهها