ده‌ها میلیون نفر در سراسر جهان به دمانس (زوال عقل) مبتلا هستند. در تحقیقاتی که بر روی این بیماری انجام می‌شود بخشی از مغز به نام هیپوکامپ مورد بررسی قرار می‌گیرد. هیپوکامپ در ذخیره‌سازی حافظه کوتاه مدت و بلند مدت نقش دارد. بیماری آلزایمر که شایع‌ترین نوع دمانس است با آتروفی (تحلیل) هیپوکامپ مرتبط است. به عقیده محققان …
ورزش برای زنان مبتلا به فیبرومیالژی سودمند است.
بیماری فیبرومیالژی با درد عضلانی و افزایش حساسیت به درد مشخص می‌شود. سایر علائم این بیماری عبارتند از: خستگی، کاهش ظرفیت جسمانی و محدودیت در انجام فعالیت‌های روزمره. از هر ۱۰ فرد مبتلا به این بیماری ۹ نفر زن هستند. در مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شده با هدف بررسی اثرات ورزش مقاومتی بر این بیماری ۱۳۰ زن ۲۰ تا ۶۵ ساله شرکت کردند….
سیگار کشیدن در دوران بارداری به شنوایی کودکان آسیب می‌زند.
استعمال دخانیات خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی – عروقی، سرطان، آب مروارید، مشکلات دندانی و … را افزایش می‌دهد. نتایج یک مطالعه ژاپنی نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض دود سیگار قبل و بعد از تولد با بروز اختلالات شنوایی در کودکان کم سن مرتبط است. در این مطالعه حدود ۵۰ هزار کودک ۳ ساله که بین سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۰ متولد شده بودند…
سرما قابلیت جذب کاروتنوئیدهای آب پرتقال را افزایش می‌دهد.
اخیراً در مطالعه‌ای قابلیت دسترسی به مواد زیستی (یا میزان مواد مغذی قابل جذب توسط روده) موجود در آب پرتقال تازه، پاستوریزه و منجمد بررسی شده است. در این پژوهش میزان جذب دو کاروتنوئید موجود در این آبمیوه مورد مطالعه قرار گرفت. اغلب کاروتنوئید‌ها رنگدانه‌های زرد، نارنجی و قرمز هستند که توسط گیاهان تولید می‌شوند…
آلرژی به گوشت قرمز خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
مطالعات متعدد نشان داده‌اند که در مصرف گوشت قرمز باید تعادل رعایت شود. زیرا مصرف بیش از حد آن با دیابت، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و بیماری قلبی – عروقی (CVD) مرتبط است. به نظر می‌رسد که بالا بودن میزان چربی‌های اشباع در گوشت قرمز در بروز بیماری قلبی نقش دارد. با این حال، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که …
انبه: میوه‌ای که به حفظ سلامت قلب و روده کمک می‌کند.
انبه حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی (از جمله ویتامین C و فولات) و پلی‌فنول‌هایی به نام فلاونوئید است. پلی‌فنول‌ها دارای اثرات آنتی‌اکسیدانی هستند. اما مطالعات نشان داده‌اند بیشتر این ترکیبات قبل از آن که فرصتی برای تاثیر بر بدن ما داشته باشند توسط روده تجزیه می‌شوند. با این حال، ترکیبات حاصل از تجزیه آن‌ها همچنان می‌توانند سلامتی را تحت تاثیر قرار دهند…
افزایش خفیف فشارخون و خطر ابتلا به دمانس (زوال عقل)
ارتباط بین پرفشاری خون با خطر ابتلا به دمانس (زوال عقل) به خوبی شناخته شده است. حال این سوال مطرح می‌شود که آیا افزایش خفیف فشارخون نیز در بروز زوال عقل نقش دارد یا خیر. در مطالعه‌ای اطلاعات پزشکی حدود ۸ هزار نفر که در ابتدای مطالعه ۳۳ تا ۵۵ ساله بودند، بررسی شد. ۳۸۵ نفر از شرکت کنندگان طی این مدت به دمانس مبتلا شدند. نتایج نشان داد در کسانی….
ویتامین B3 و توقف مرگ سلول‌های عصبی در مبتلایان به پارکینسون
بیماری پارکینسون به علت مرگ نورون‌ها (سلول‌های عصبی) در بخشی از مغز که مسئول حرکت است ایجاد می‌شود. وضعیت این بیماری به مرور زمان وخیم‌تر می‌شود. سلول‌ها یک ماده شیمیایی به نام دوپامین تولید می‌کنند که در کنترل حرکات نقش دارد. با پیشرفت بیماری پارکینسون راه رفتن، هماهنگی و تعادل دشوار می‌شود….
مطالعات فواید جدیدی را برای نوشیدن قهوه نشان داده‌اند.
نوشیدن قهوه سبب افزایش هوشیاری و تمرکز می‌شود. بنابراین بسیاری از افراد به منظور افزایش انرژی و بهره‌وری خود از آن استفاده می‌کنند. اخیراً نتایج مطالعه‌ای نشان داده که این نوشیدنی به تعامل سازنده در فعالیت‌های گروهی کمک می‌کند. در این مطالعه مشاهده شد کسانی که قبل از مشارکت در یک کار گروهی یک فنجان قهوه می‌نوشند به طور سازنده‌تری با افراد دیگر وارد همکاری می‌شوند….
کمبود ویتامین D می‌تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد.
برخی مطالعات نشان داده‌اند قبل از انجام لقاح آزمایشگاهی بالاتر بودن میزان ویتامین D در زنان احتمال بارداری را افزایش می‌دهد. با این حال، اطلاعات کمی در مورد نقش این ویتامین بر روی زنانی که بدون استفاده از این تکنولوژی‌ها در تلاش برای باردار شدن هستند، وجود دارد. نتایج مطالعه منتشر شده در مجله The Lancet Diabetes & Endocrinology نشان می‌دهد
