مقالات

انار میوه مناسب برای رژیم غذایی کاهش وزن است چرا که علاوه بر آن که کم کالری است، موجب هضم بهتر مواد غذایی می گردد. همچنین بسیاری از …

خدای متعال را سپاس که به ما توفیق داد، امروز “صدمین” شماره هفته نامه اینترنتی پزشک شما (هفته نامه رژیم درمانی نوین) را برای شما هموطنان عزیز ارسال نماییم.

می خواهید قدرت تمرکزتان را زیادکنید؟ برای حصول نتیجه بهتر، روزتان را با یک لیوان آب میوه طبیعی و یک پیاله غلات کامل شروع کنید …….

وجود کلسیم برای انجام بسیاری از اعمال بدن مثل تنظیم ضربان قلب، انتقال پیام های عصبی، تحریک ترشح هورمون ها، انعقاد خون و مهمتر از همه ….

مقادیر بالای مواد قندی در رژیم غذایی با چاقی و ریسک بیشتر بیماری های مزمن مرتبط می باشد. پایدارترین ارتباط موجود رابطه بین نوشیدنی های …..

مواد غذایی می توانند در کاهش یا افزایش شدت بیماری هایی مانند آسم، رینوکونژنکتیویت و اگزما نقش داشته باشند. در این راستا تاثیر انواع مواد …

بیماری قلبی و عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر در جهان محسوب می شود، بنابراین پیشگیری از بروز آن بسیار حائز اهمیت است. مدارک نشان …..

امروزه مصرف مکملهای ویتامینی و مواد معدنی در میان قشر وسیعی از افراد جامعه امری رایج شده است. از آن گذشته غنی سازی مواد غذایی با …..