BMI

شیوع چاقی در جهان در حال افزایش است. تخمین زده می شود که تا سال ۲۰۳۰، یک میلیارد نفر به چاقی (نمایه توده بدنی یا BMI بالاتر از ۳۰) …

بررسی ها نشان می دهد بیشتر از یک چهارم جمعیت جهان به اضافه وزن مبتلا هستند. اضافه وزن و چاقی سلامت افراد را در معرض خطر…

اضافه وزن و چاقی در دوران نوجوانی در دهه های اخیر به شدت افزایش یافته است و امروزه یک سوم جمعیت با این مشکل مواجه اند. اگرچه خطر ….

اضافه وزن و چاقی با کاهش سلامت روانی کودکان مانند کاهش اعتماد به نفس، ناخشنودی و نیز رفتارهای پرخطر مانند استعمال سیگار و مصرف الکل…..

به منظور حفظ سلامتی توصیه می شود که افراد ۶۰-۱۸ ساله حداقل ۷ ساعت در طول شب بخوابند. با این وجود گزارش ها نشان می دهد از هر ۳….

امروزه جوامع غربی در میانه راه بحران چاقی قرار دارند و این بحران افراد جوان را نیز شامل می شود. در طول ۳ دهه اخیر چاقی به میزان دو ……

سازمان های بهداشت عمومی در سراسر جهان فعالیت بدنی را به عنوان یک روش ارزان قیمت و غیر تهاجمی برای پیشگیری از بیماری ها معرفی ……

طبق شواهد اثبات شده، رژیم غذایی با نمایۀ گلایسمی پائین تأثیرات سودمندی بر بیماری های مزمنی مانند دیابت نوع ۲، بیماری ایسکمی قلبی و …..