قهوه حاوی کافئین و آنتیاکسیدان است. نتایج برخی تحقیقات نشان داده این نوشیدنی علاوه بر افزایش هوشیاری احتمالاً میتواند در موارد زیر نیز مفید باشد: ۱. برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف بیش از ۳ فنجان از این نوشیدنی در روز خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد. ۲. شواهدی وجود دارد که نشان میدهد مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین (مانند چای و قهوه) خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش میدهد
نوشیدنی چند فنجان قهوه در روز به بهبود سلامتی کمک میکند
قهوه یکی از متداولترین نوشیدنیهای مصرفی در سراسر جهان است. تحقیقات زیادی در مورد اثرات این نوشیدنی بر روی سلامتی انسان انجام شده است. زیرا با توجه به محبوبیت آن باید جوانب منفی و مثبت استفاده از آن به خوبی مشخص شود. شواهد قابل توجهی نشان میدهد که مصرف متعادل قهوه…
ارتباط دریافت کافئین در دوران بارداری با وزن کودکان
کافئین در قهوه، چای، نوشیدنیهای انرژیزا، شکلات، شیر شکلات و برخی دسرها یافت میشود. این ماده به سرعت از میان بافتها، از جمله جفت، عبور میکند. در دوران بارداری زمان بیشتری طول میکشد تا بدن از این ماده تهی شود. این امر میتواند با افزایش خطر سقط جنین و کاهش رشد جنین مرتبط باشد. اخیراً محققان مطالعهای را به منظور بررسی اثر دریافت کافئین در دوران بارداری بر افزایش وزن دوران کودکی طراحی نمودند….
نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز به حفظ سلامت قلب کمک میکند.
اغلب ما از نوشیدن قهوه به علت نقش آن در افزایش قدرت تمرکز لذت میبریم. با این حال، محققان معتقدند که فواید ناشی از مصرف این نوشیدنی بیشتر از آن چیزی است که تصور میشود. به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده که مصرف قهوه خطر بیماری کبدی را ۷۰ درصد کاهش داده و همچنین با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است. اخیراً نیز مطالعهای در برزیل انجام شده …
فواید قهوه برای مبتلایان به HIV و هپاتیت C
تحقیقات نشان میدهد که قهوه دارای فواید بیشماری برای سلامتی میباشد و حتی برای بیمارانی که به طور همزمان مبتلا به HIV و هپاتیت C هستند، مفید است. به طوریکه نوشیدن حداقل ۳ فنجان قهوه در روز…
کافئین و خطر مرگ در زنان مبتلا به دیابت
چای و قهوه هر دو برای سلامتی مفید هستند. اما تحقیقات اخیر نشان میدهد که دریافت کافئین به خصوص برای زنان مبتلا به دیابت سودمند است. در این بیماران مصرف یک لیوان در روز قهوه خطر مرگ را بیش از ۵۰ درصد کاهش میدهد. در این تحقیق ۱۵۶۸ زن و ۱۴۸۴ مرد مبتلا به دیابت بررسی شده …
قهوه و پیشگیری از دیابت نوع ۲
دیابت نوع ۲ که حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد موارد ابتلا به دیابت را شامل میشود زمانی رخ میدهد که بدن قادر به تولید کافی انسولین نباشد و یا قادر به استفاده موثر از این هورمون نباشد. درنتیجه….
قهوه میل به غذاهای شیرین را افزایش می دهد
محققان دریافتند کافئین (محرک اصلی در قهوه) ممکن است میل ما را برای غذاها و نوشیدنی های شیرین افزایش دهد. همچنین، بدین نتیجه رسیدند که …
کاهش خطر مرگ زود هنگام با مصرف بیشتر قهوه
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است و طبق تحقیقات جدید افزایش مصرف قهوه توصیه می شود. زیرا دریافت بالای قهوه خطر مرگ زود هنگام را کاهش می دهد. …
کاهش خطر سرطان پروستات با مصرف قهوه
در ایتالیا مصرف قهوه جزئی از فرهنگ مردم است. به طوریکه هر سال هر ایتالیایی حدود ۶۰۰ فنجان قهوه مصرف می کند….