اضافه وزن

  1. خانه
  2. اضافه وزن
کاهش وزن برای مبتلایان به فیبریلاسیون دهلیزی مفید است

کاهش وزن برای مبتلایان به فیبریلاسیون دهلیزی مفید است

فیبریلاسیون دهلیزی (AF) یکی از شایع‌ترین اختلالات ریتم قلب و علت عمده سکته مغزی است. همچنین می‌تواند در بروز نارسایی قلبی نقش داشته باشد. سالانه میلیون‌ها انسان در سراسر جهان به این بیماری مبتلا می‌شوند. درد قفسه سینه، ضربان قلب غیرعادی و تنگی نفس از علائم AF به شمار می‌روند.
AF یک بیماری پیش‌رونده است که طی آن علائم متناوب و کوتاه به علائم پایدارتر تبدیل می‌شوند…

چه میزان کاهش وزن برای افراد مبتلا به استئوآرتریت مفید است؟

چه میزان کاهش وزن برای افراد مبتلا به استئوآرتریت مفید است؟

تخمین زده می‌شود که وزن بالا عامل عمده و البته قابل تغییر ابتلای اغلب افراد به استئوآرتریت است. در حال حاضر، هیچ درمانی جهت پیشگیری و یا تاخیر در روند پیشرفت این بیماری ناتوان کننده وجود ندارد. در این راستا دستورالعمل‌های فعلی کاهش ۱۰ درصدی وزن را در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی توصیه می‌کنند

سبک زندگی سالم، عاملی مهم در پیشگیری و درمان فشارخون بالا

فشارخون بالا و راهکارهایی برای پیشگیری و درمان آن

توصیه می‌شود میزان فشارخون سیستولیک کمتر از ۱۲۰ میلی‌متر جیوه و فشارخون دیاستولیک کمتر از ۸۰ میلی‌متر جیوه حفظ شود. فشارخون بالا یا پرفشاری خون می‌تواند سبب آسیب عروق خونی، قلب و سایر اندام‌های داخلی شود. این بیماری “قاتل خاموش” نامیده می‌شود، زیرا علائمی در بدن فرد ایجاد نمی‌کند. ….

رژیم غذایی و بهبود علائم در بیماران مبتلا به استئوآرتریت

رژیم غذایی و بهبود علائم در بیماران مبتلا به استئوآرتریت

استئوآرتریت شایع‌ترین نوع آرتریت در سراسر جهان است. به طوریکه ۱۸ درصد زنان و ۹/۶ درصد مردان بالای ۶۰ سال به این بیماری مبتلا هستند. تخمین زده می‌شود که تا سال ۲۰۵۰ حدود ۱۳۰ میلیون نفر به این بیماری مبتلا شوند که منجر به ایجاد هزینه‌های سنگین برای سیستم بهداشتی خواهد شد. در حال حاضر هیچ درمانی برای این بیماری دردناک وجود ندارد…

چاقی حتی در افراد به ظاهر سالم خطر بیماری قلبی را می‌افزاید.

چاقی حتی در افراد به ظاهر سالم خطر بیماری قلبی را می‌افزاید.

برخی از افراد مبتلا به چاقی ظاهراً بسیار سالم به نظر رسیده و احتمال آن که به بیماری قلبی مبتلا شوند، وجود ندارد. بنابراین، ممکن است به این افراد توصیه ‌نشود که وزن خود را کاهش دهند و یا با تمهیداتی از بروز بیماری قلبی پیشگیری نمایند. در مورد این افراد این سوال مطرح می‌شود که آیا ممکن است با گذشت زمان به سندرم متابولیک مبتلا شوند….

شیر مادر و پیشگیری از ابتلای کودکان به اضافه وزن و چاقی

شیر مادر و پیشگیری از ابتلای کودکان به اضافه وزن و چاقی

امروزه شیوع چاقی در میان کودکان افزایش یافته و به یک نگرانی در سطح جهان تبدیل شده است. اضافه وزن دوران کودکی تا دوران نوجوانی و سپس بزرگسالی ادامه یافته و خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی – عروقی و سرطان را افزایش می‌دهد. وزن بالای زمان تولد با اضافه وزن و یا چاقی در دوران کودکی مرتبط است. به طوریکه این کودکان نسبت به کودکانی که با وزن طبیعی…

پیاده‌روی و نقش آن در کاهش خطر نارسایی قلبی در زنان

پیاده‌روی و نقش آن در کاهش خطر نارسایی قلبی در زنان

در نارسایی قلبی توانایی قلب برای پمپ کردن مقادیر کافی خون به سراسر بدن کاهش می‌یابد. خطر این بیماری با افزایش سن بیشتر می‌شود. به طوریکه خطر ابتلا به آن در زنان ۷۵ تا ۸۴ ساله نسبت به زنان ۶۵ تا ۷۴ ساله ۳ برابر بیشتر است. همه ما می‌دانیم که فعالیت بدنی خطر نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد…

تاثیر اضافه وزن و چاقی طولانی مدت بر سلامت قلب

تاثیر اضافه وزن و چاقی طولانی مدت بر سلامت قلب

بررسی بیش از ۹ هزار نفر با میانگین سنی ۶۳ سال نشان می‌دهد تعداد سال‌هایی که فرد به اضافه وزن یا چاقی مبتلا بوده با احتمال آسیب قلب در ارتباط است. بر این اساس وزنی که افراد در ۲۵ سالگی دارند بر وضعیت سلامت قلب موثر است. آسیب قلب با اندازه‌گیری پروتئینی به نام تروپونین در خون مشخص می‌شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که حتی اگر افراد به عوامل خطر بیماری قلبی مانند پرفشاری خون…

فواید ثبات در روند کاهش وزن در طولانی مدت

اضافه وزن خطر دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی و برخی انواع سرطان را می افزاید. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم یکی از بهترین استراتژی ها برای کاهش وزن است اما آنگونه که به نظر می رسد…

فهرست