آیا ورزش کردن برای بیماران مبتلا به آلزایمر مفید است؟

آیا ورزش کردن برای بیماران مبتلا به آلزایمر مفید است؟

بیماری آلزایمر (AD) یک بیماری مغزی است. در مبتلایان به این بیماری تغییراتی رخ می‌دهد که سبب مرگ سلول‌های مغزی می‌شود. AD نوعی دمانس (زوال عقل) بوده و در آن حافظه کاهش یافته و توانایی فرد برای فکر کردن و تصمیم‌گیری مختل می‌شود. مبتلایان به بیماری آلزایمر و انواع دیگر زوال عقل معمولاً در انجام فعالیت‌های روزمره با مشکل روبرو می‌شوند. دمانس نه تنها سبب مشکلاتی در حافظه…

ویتامین D: تحقیقات جدید در مورد فواید آن چه می‌گویند؟

ویتامین D: تحقیقات جدید در مورد فواید آن چه می‌گویند؟

امروزه بحث‌های زیادی در مورد ویتامین D انجام می‌شود. نتایج برخی مطالعات تائید کننده فواید این ویتامین برای انواع بیماری‌ها است. اما در برخی دیگر از مطالعات سوالاتی در مورد مفید بودن آن برای درمان بیماری‌ها مطرح می‌شود. ویتامین D در هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست ساخته می‌شود. همچنین در برخی مواد غذایی (زرده تخم‌مرغ، ماهی و غذاهای غنی شده با این ویتامین) وجود دارد…

فعالیت بدنی ژن‌های موثر در بروز آلزایمر را مهار می‌کند.

فعالیت بدنی ژن‌های موثر در بروز آلزایمر را مهار می‌کند.

بیماری آلزایمر یکی از علل ناتوانی و مرگ در سراسر جهان است. در حال حاضر، درمانی برای این بیماری پیش‌رونده وجود ندارد. در بیماری آلزایمر سلول‌ها و بافت مغز تخریب می‌شود. این امر سبب می‌شود توانایی‌های فرد در زمینه تفکر، حافظه، تعاملات اجتماعی و سایر عملکردها کاهش یابد. به طوریکه پس از مدتی بیمار قادر به انجام کارهای روزمره و مراقبت از خود نخواهد بود. بیماری ….

خواب، عاملی که می‌تواند در پیشگیری از آلزایمر موثر باشد

خواب، عاملی که می‌تواند در پیشگیری از آلزایمر موثر باشد

آلزایمر یک بیماری پیشرونده و غیرقابل برگشت است که با از دست دادن حافظه و قدرت تفکر همراه می‌باشد. این بیماری می‌تواند توانایی فرد را برای انجام کارهای روزمره مختل کرده و منجر به کاهش کیفیت زندگی وی شود. برخی از علائم این بیماری عبارتند از: از دست دادن حافظه، بی‌علاقگی نسبت به انجام فعالیت‌های مختلف، گم کردن زمان و مکان، کاهش توانایی در برقراری …

چاقی شکمی عملکرد مغزی افراد سالمند را کاهش می‌دهد.

چاقی شکمی عملکرد مغزی افراد سالمند را کاهش می‌دهد

امروزه شیوع دمانس (زوال عقل) که بیماری آلزایمر یکی از انواع آن است، به طور نگران کننده‌ای در حال افزایش است. به طوریکه با افزایش میانگین سنی مردم جهان شیوع این بیماری نیز افزایش یافته است. تخمین زده می‌شود که در سراسر جهان حدود ۴۷ میلیون نفر به این بیماری مبتلا باشند. این تعداد تا سال ۲۰۳۰ به ۷۵ میلیون نفر خواهد رسید…

آلزایمر: چگونه وضعیت تغذیه این بیماران را بهبود دهیم؟

آلزایمر: چگونه وضعیت تغذیه این بیماران را بهبود دهیم؟

رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به بیماری آلزایمر وجود ندارد. اما تغذیه مناسب در کنترل برخی عوارض بیماری و بهبود کیفیت زندگی نقش دارد. اگر شما از یک فرد مبتلا به آلزایمر مراقبت می‌کنید رعایت نکات زیر می‌تواند در بهبود وضعیت تغذیه بیمار به شما کمک نماید….

آلزایمر: سبک زندگی سالم چه نقشی در پیشگیری از آن دارد؟

آلزایمر – پیشگیری از آلزایمر

بیماری آلزایمر یک بیماری پیش‌رونده و غیرقابل برگشت است. این بیماری با علائمی مانند کاهش حافظه، کاهش تمرکز، اختلال در جهت یابی و برخی تغییرات شخصیتی مشخص می‌شود. عوامل متعددی همچون افزایش سن، ژنتیک، محیط، سبک زندگی و ابتلا به برخی بیماری‌ها در بروز آلزایمر نقش دارند. برخی از این عوامل مانند افزایش سن و ژنتیک قابل تغییر نیستند…

ماست و نقشی که این ماده غذایی در کاهش التهاب بدن دارد

ماست و نقشی که این ماده غذایی در کاهش التهاب بدن دارد

التهاب اولین خط دفاعی در سیستم ایمنی ذاتی است. اما اگر بیش از مدت زمان لازم طول بکشد برای سلامتی مضر است. به عنوان مثال در بروز بسیاری از مشکلات، از جمله پسوریازیس و اگزما، نقش دارد. همچنین در برخی مطالعات مشاهده شده که با آلزایمر، دیابت و برخی بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اسکیزوفرنی مرتبط است. اگرچه داروهای ضدالتهاب در دسترس هستند،…

نشستن به مدت طولانی سلامت مغز را به خطر می‌اندازد.

نشستن به مدت طولانی سلامت مغز را به خطر می‌اندازد.

تحقیقات گذشته نشان داده‌اند که نشستن بیش از حد می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی، دیابت و سایر بیماری‌ها را حتی در افرادی که از نظر جسمی فعال هستند، افزایش دهد. در این راستا نتایج پژوهشی که اخیراً بر روی افرادی که به سنین میانسالی و بالاتر از آن رسیده‌اند انجام شده، نشان می‌دهد که نشستن بیش از حد به مغز آسیب می‌زند. …

ورزش هوازی از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری می‌کند.

ورزش هوازی از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد از هر ۳ مورد ابتلا به بیماری آلزایمر ۱ مورد از طریق تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری می‌باشد. یکی از عوامل سبک زندگی که در این زمینه نقش دارد فعالیت بدنی است. فعالیت بدنی یک راهکار مفید جهت پیشگیری از دمانس (زوال عقل) می‌باشد

فهرست