پوست انگور دارای تانن، تارتارات پتاسیم، اسیدهای آزاد و مواد معدنی می باشد فکر کنم بهتره خود انگورو کامل بخوریم خوب این همه خاصیت حیفه
فکر کنم به کشاورزا باید بگیم کلم راکت و گل قاصدک بکارن
در سبزی خوردن خودمون هم بعضی سبری ها مثل ترخون تلخند اوها هم شامل مطلب شما میشن؟
حالا این گل قاصدک چی هست؟از عطاری باید بگیریم؟
متاسفانه ذائقه ما به طعم شیرین عادت کرده ولی اگر آگاهانه به این موضوع نگاه کنیم راحت تر می تونیم شیرین کننده ها را حذف کنیم و مثلا از آب لیموترش که با آب خنک رقیق شده برای رفع عطشمون استفاده کنیم
2-3 واحد لبنیات کافیه یا در شرایط آلودگی باید بسشتر باشه؟
ولی هنوز اکثر روغن ها در ظرف های شفاف هستند
من روش بخار رو امتحان کردم جالب نیست نون خیلی خمیر می شه
بله دقیقا همین طوره
این مطلب قابل توجه دوستانی هست که ناپرهیزی می کنن و فکر می کنن با یک کم پرهیز جبرانش می کنن باید بدونن چه زحمتی داره سوزوندن یک شیرینی
متاسفانه تمام عرقیچات در ظرف های شفاف به فروش می رسن
ممنون از مطلب مکملتون
چه بد آخه من شنا دوست دارم اونم ورزش افقی حساب میشه ولی جدا از شوخی مطلب جالبی بود به نظرتون پیاده روی هم عمودی حساب می شه و باعث کاهش اشتها می شه؟
حالا پیش آمده خودتونو ناراحت نکنید بقیه برنامتون رو جدی اجرا کنید گذشته ها گذشته
به نظر من کلا خوردن این خوراکی های خوشمزه در ماه رمضان یک بارش واجب و بیشترش مکروه هست
ولی جدا از شوخی مطلب جالبی بود به نظرتون پیاده روی هم عمودی حساب می شه و باعث کاهش اشتها می شه؟
