[farzaneh negahban]

پس ممکنه بارها به توکسوپلاسموز مبتلا شده باشیم و خودمون متوجه نشده باشیم یا اینکه تصور کریم چیزی شبیه به علائم سرماخوردگیه
جالب بود ممنون

[farzaneh negahban]

خیلی جالب بود، من چیزی راجع به این مطلب نمی دونستم ممنون

[farzaneh negahban]

نکته تغذیه ای نداشت!!؟؟

[farzaneh negahban]

نوشیدن آب مانع از دهیدراته شدن بدن می شود. دهیدراته شدن در دوران بارداری باعث بروز مشکلاتی مانند سردرد، حفظ آب در بدن، حالت تهوع، انقباض عضلات، سرگیجه و ‎.‎.‎. می شود.
این مشکل در سه ماهه سوم بارداری اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا دهیدراته شدن در این زمان می تواند انقباضاتی را در پی داشته باشد که منجر به زایمان زودرس شود. رنگ ادرار بهترین راه برای کنترل میزان آب بدن است. ادرار تیره رنگ نیاز بدن به آب بیشتر را نشان می دهد و ادرار بی رنگ نشان از کافی بودن میزان آب دریافتی بدن است.
عده ای معتقد هستند نوشیدن آب در فواصل منظم می تواند حالت تهوع صبحگاهی، سوزش معده و سوءهاضمه را کمتر کند و بدن را خصوصاً در هوای گرم و مرطوب، خنک نگه دارد. علاوه بر این بروز عفونت های ادراری که در دوران بارداری بیشتر اتفاق می افتد را مانع می شود و یبوست و هموروئید را نیز کاهش می دهد.

[farzaneh negahban]

خیلی ممنون از مطلبتون
یعنی مصرف هله هوله تاثیر مستقیم روی بلوغ زودرس نداره و از طریق چاقی عمل می کنه؟ یا اینکه حتی اگه اضافه وزن هم نیاره می تونه این تاثیرو بزاره؟

[farzaneh negahban]

واقعا ماءالشعیر در افزایش شیر تاثیر داره؟

[farzaneh negahban]

یعنی مکمل امگا 3 میتونه انتخاب خوبی برای افراد چاق برای کنترل اشتها و کاهش وزن باشه؟

[farzaneh negahban]

خیلی جالب بود، دیگه اینو نشنیده بودیم کاکائو برای دندون!!!

[farzaneh negahban]

و خوردن میان وعده های سالم رو فراموش نکنید

[farzaneh negahban]

نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران حاکی از اثر محافظتی سیر در ابتلا به سندرم متابولیک و پیشگیری از ابتلا به چاقی شکمی، پرفشاری خون، اختلال در چربی خون و قند خون است.

استفاده از ادویه جات و گیاهان علفی مثل آویشن، سیر، نعنا و رزماری به غذا، علاوه برحفظ وزن، در جلوگیری از ابتلا به برخی انواع سرطان، کاهش فشار خون، کنترل قند خون و بهبود سلامت قلب و عروق نیز موثر است.

ادویه جاتی مانند زنجبیل، جوز، دارچین و فلفل برای کاهش فشارخون مفید هستند و رزماری یک آنتی اکسیدان است که برای پیشگیری از ابتلا به سرطان و تقویت حافظه مفید است.

متخصصان جایگزین کردن مواد مضری مانند قند، نمک و چربی را با این ادویه ها و گیاهان علفی برای بهبود سلامت افراد، به ویژه بیماران دیابتی یا مبتلا به پرفشاری خون توصیه می کنند.

[farzaneh negahban]

بادمجان با سس سفید قیافش بیشتر شبیه به غذاهای هندیه

[farzaneh negahban]

خیلی جالب بود

[farzaneh negahban]

خیلی جالب بود ممنون

[farzaneh negahban]

فلوس (خرنوب هندی): فلوس درختی است به ارتفاع 10-15 متر كه به حالت خودرو در بشتر نقاط گرمسیر دنیا مانند آفریقا ، هند و جنوب می روید . فلوس در بعضی از نواحی ایران به نام خرنوب هندی نیز معروف است به صورت جوشانده مصرف میشود.و در برخی مناطق از مربای آن هم استفاده میکنند

[farzaneh negahban]

بر اساس مطالعه وسیعی که در دانشگاه نیویورک انجام شده هر چه بیشتر کلم بروکلی (و حتی کلم بروکسل) خورده شود، خطر سرطان روده و رکتوم (انتهای روده ی بزرگ) در مردان کمتر می شود. بروکلی با کاهش شیوع سرطانهای حلق دهان معده پروستات مثانه مرتبط است. کلید ضد سرطان بودن کلم بروکلی مواد شیمیایی جنگنده ضدسرطانی است که در آن وجود دارند.
کلروفیل موجود در کلم بروکلی به سرکوب سلولهای جهش یافته ای که منجر به ایجاد سرطان می شود کمک می کند. همچنین کلم بروکلی حاوی مقادیر زیادی از بتاکاروتن و ویتامین ث می باشد که از سرکوب کننده های معروف سرطان می باشند.

[نویسنده]

نوشته‌ها