-
نویسندهنوشتهها
-
۱ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۵:۰۲ #70506
farzaneh negahban
مشارکت کنندهمطالعه ای اخیرا در چین انجام شده که به بررسی اثر مصرف چای سبز به شاخص های چاقی پرداخته اند ،
182نفر دارای اضافه وزن در این مطالعه شرکت داشتن و برای مدت 90 روز 2 بار در روز از چای سبز استفاده کردن، در انتهای مطالعه کاهش چربی شکمی(5.6cm2 )،کاهش دور کمر(1.9cm ) و کاهش وزن(1.2kg ) در گروه مصرف کننده چای سبز نسبت به گروه پلاسیبو دیده شد. این مطالعه به اثر کاتچین(ترکیب موجود در چای سبز) در کاهش وزن پرداخته بود، و با مصرف نوعی از چای سبز که حاوی کاتچین بیشتری بود ، تاثیرات قوی تر میشد.۱ خرداد، ۱۳۹۰ در ۲۲:۲۳ #97548susan
مشارکت کنندهپس براي همينه كه چيني ها و ژاپنيها ،كلاً كشورهاي آسياي شرقي مردمي لاغر و كمر باريك دارن
خوشبحالشون كاشكي به ما هم از كوچيكي چاي سبز ميدادن۲ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۱:۲۰ #97551madjd
مدیرکلماهی رو هر وقت از آب بگیرید تازه است
از الان خوردن چای سبز رو شروع کنید و از فواید آن استفاده کنید۲ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۴:۱۹ #97557susan
مشارکت کنندهراست گفتين اصلاً اين ماهي يادم نبود
مرسي كه يادآوري كردي۲ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۴:۵۰ #97560ناشناس
میهمانبله. به به ! به به! چشم ما روشن. می بینم که بازهم اینجا یواشکی یک مجمع تشکیل داده اید و نشسته اید دور هم هی از خواص چایی خوب می گید. پس چرا انقدر بی توجهی می کنید. ای مجمع دوستداران چای . ای طرفداران دسیسه.
۲ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۵:۰۴ #97561paria
مشارکت کنندهغذاشناس عزیز واقعا خیلی بامزه این
۲ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۵:۱۵ #97562farzaneh negahban
مشارکت کنندهبرای شروع عادات غذایی خوب هیچ وقت دیر نیست
۸ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۹:۱۱ #97602s.samadi
مشارکت کنندهفرزانه عزیز از یادآوریتون متشکر جالب بود
۹ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۰:۲۳ #97603ناشناس
میهمانبا عرض پوزش من چای خواران حرفه ای زیادی را دیدم که کمرشان پهن اندر پهن هست. و هیچ باریکی ای در کمرشان یافت نمی شود.
۹ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۰:۵۶ #97604farzaneh negahban
مشارکت کنندهمطمئنا کسی انتظار نداره که از صبح تا شب غذاهای چرب و پرکالری بخوره و هیچ تحرکی هم نداشته باشه و اونوقت دو فنجان چای براش معجزه بکنه !!!
من خودم هم از این موردها دیدم۹ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۵:۲۵ #97605farnaz
مشارکت کنندهچای سبزهایی که توی ایران به فروش میرسه،واقعا بد مزه هستن. من ترکیه هستم،چای سبز اینجا به شکل برگهای خشک شدست،خیلی هم خوشمزه است.اگه موقع دم کردن توش نصف چوب دارچین و ۱ دونه میخک بندازین،مزه ش فوقالعاده میشه.وقتی میریزن توی لیوان کمی هم زنجبیل تازه رنده کنید و با خرما بخورین.ولی اینکه به تنهایی لاغر میکنه؟ نه، اونقدر قدرت نداره که کالری ۱ بشقاب سیب زمینی سرخ کرده رو خنثی کنه:د ولی متابولیسم رو افزایش میده
۹ خرداد، ۱۳۹۰ در ۲۳:۰۹ #97610farzaneh negahban
مشارکت کنندهمتاسفانه منم باهاتون موافقم ، یه دوستی یه مدت چای سبز از هند میاورد و من تازه فهمیدم که این چای سبز که اینجا میخورم اصلا خوش طعم نیست
مرسی از توصیه هاتون ، امتحان می کنم۱۰ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۳:۲۷ #97618susan
مشارکت کنندهمن تا حالا فقط دو يا سه بار چاي سبز خوردم ولي واقعاً بد طعم بوده.تا الان فكر ميكردم همه همين طعم و مزه رو دارن حالا كه شما اينا و گفتين بايد امتحان كنم
مرسي از راهنمايي۱۱ خرداد، ۱۳۹۰ در ۰۵:۰۷ #97619farnaz
مشارکت کنندهخواهش میکنم، موقع خرید دقت کنید که به شکل برگهای کوچیکه خشک شده باشه.نه مثل چای سیاه رشتهای و باریک.ما که دیگه توی خونه چای سبز استفاده نمیکنیم
[hr]
اشتباه شد،میخواستم بگم چای سیاه دیگه استفاده نمیکنیم)
۱۱ بهمن، ۱۳۹۰ در ۰۳:۵۵ #98190navazandeh
مشارکت کنندهچای؟
اما من زیاد چای نمی خورم!!! -
نویسندهنوشتهها
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.