اخبار

کودکانی که ورزش می‌کنند در بزرگسالی سالم‌ترند.

به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO) چاقی در دوران کودکی یک چالش جدید در بسیاری از کشورهای جهان محسوب می‌شود. نتایج مطالعه نشان داد که ورزش با تغییر مسیرهای موثر در تبدیل چربی به انرژی سبب تغییر پاسخ متابولیسمی نسبت به رژیم غذایی پرچرب می‌شود…

کشف دارویی جدید برای درمان آسیب کبدی ناشی از چاقی

چاقی اغلب منجر به بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی شده و تخمین زده می‌شود که ۶۴ میلیون نفر تنها در ایالات متحده به این بیماری مبتلا باشند. افراد مبتلا به فرم‌های شدیدتر این بیماری که استئاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) نامیده می‌شود…

کاهش علائم افسردگی با یوگا

مطالعاتی که نشان می‌دهند یوگا سبب کاهش علائم افسردگی می‌شود سبب نزدیک‌تر شدن یوگا برای تبدیل شدن به یک توصیه درمانی برای افسردگی می‌شوند. …

چرا سرطان سینه در زنان چاق شایع‌تر است؟

در زنان مبتلا به چاقی احتمال ابتلا به سرطان سینه بیشتر است. بررسی‌ها نشان می‌دهد پس از یائسگی بافت چربی استروژن تولید می‌کند. استروژن رشد تومور را تحریک می‌کند…

ارتباط خواب ناکافی با اندازه دور کمر

تعداد افراد مبتلا به چاقی در سراسر جهان از سال ۱۹۸۰ تاکنون بیش از ۲ برابر شده است. چاقی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد…

گردو سلامتی را ارتقا می‌دهد.

گردو غنی از اسید چرب امگا ۳ (آلفا لینولئیک اسید)، فیبر و مقادیر بالایی آنتی‌اکسیدان می‌باشد. مصرف گردو با کاهش خطر بیماری‌های قلبی – عروقی، کاهش سرعت رشد تومور و بهبود سلامت مغز مرتبط است…

کیفیت رژیم غذایی و خطر ابتلا به کبد چرب

اخیراً در مطالعه‌ای اثر کیفیت رژیم غذایی در فاصله میانسالی تا سالمندی بر چربی احشایی و چربی کبد بررسی شده است. در مطالعه مذکور ۴ آیتم به منظور اندازه‌گیری کیفیت رژیم غذایی شرکت‌کنندگان…