اخبار

امروزه در تمام گروه‌های سنی میانگین مصرف قند و شکر ۳-۲ برابر بالاتر از مقادیر مجاز توصیه شده است. برآوردها نشان می‌دهد کودکان و بزرگسالان حدود یک چهام شکر …

طالعات متعدد نشان داده‌اند که ورزش در پیشگیری از اختلالات شناختی و دمانس (زوال عقل) در دوران سالمندی موثر است. به تازگی نیز چگونگی تاثیر ورزش بر متابولیسم مغز بررسی شده است….

مصرف نوشیدنی‌های شیرین همراه با وعده غذایی پرپروتئین به طور منفی بر تعادل انرژی اثر گذاشته، ترجیحات غذایی را تغییر داده و سبب ذخیره چربی بیشتر در بدن می‌شود….

کلسیم در انعقاد خون، تنظیم فشارخون و انقباض عضلات نقش دارد. سطوح بالای کلسیم در جریان خون سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و حمله قلبی می‌شود…

محققان می‌گویند افزایش سن و چاقی سبب کاهش جریان خون در عروق خونی کوچکی می‌شوند که مستقیماً عضله قلب را تغذیه می‌کنند. درنتیجه، این دو عامل خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می‌دهند…

درمان‌های سنتی برای بهبود کمردرد مزمن که حداقل ۱۲ هفته طول می‌کشد، اغلب موثر نیستند. درمان‌های رایج تمرینات ورزشی تقویت عضله، جلسات فیزیوتراپی و داروهای ضد درد…

در حال حاضر میلیون‌ها کودک کمتر از ۵ سال در سراسر جهان به اضافه ‌وزن یا چاقی مبتلا هستند. بررسی‌ها نشان می‌دهد عوامل ژنتیکی، محیط و عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند رژیم غذایی، فعالیت بدنی و محیط خانواده در ابتلای کودکان به چاقی موثر هستند…

بررسی اثرات یک جلسه ورزش به محققان کمک می‌کند تا دریابند چگونه ورزش مداوم در یک دوره زمانی طولانی مدت می‌تواند اثرات درازمدت بر مغز داشته باشد. در حال حاضر مداخلات ورزشی برای کمک …

بیماری قلبی – عروقی یکی از علل عمده مرگ در سراسر جهان است. اگرچه در حال حاضر مرگ ناشی از بیماری قلبی کاهش یافته اما این کاهش در میان زنان نسبت به مردان کمتر بوده است…