تحقیقات نشان میدهد تماشای بیش از حد تلویزیون خطر ترومبوآمبولی وریدی (VTE) را که با ایجاد لخته خون بالقوه کشنده مشخص میشود، افزایش میدهد.
ترومبوآمبولی وریدی میتواند به دو نوع متفاوت وجود داشته باشد: ۱) ترومبوز ورید عمقی (DVT) و ۲) آمبولی ریوی (PE). DVT زمانی رخ میدهد که لخته خون در وریدهای عمیق،
تاثیر مواد شیمیایی در ناموفق بودن رژیمهای کاهش وزن
بهبود درد مزمن با حذف مونوسدیم گلوتامات از رژیم غذایی
درد مزمن مشکلی است که در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه مشاهده میشود. تحقیقات اولیه نشان میدهد که بین درد مزمن و مصرف گلوتامات ارتباط وجود دارد. گلوتامات نوعی افزایش دهنده طعم است که در رژیم غذایی غربی و غیرغربی مشاهده میشود. نتایج تحقیقات نشان میدهد که اگر شرکتکنندگان مونوسدیم گلوتامات (MSG) را از رژیم غذایی خود حذف کنند، علائم آنها بهبود مییابد…
آیا اندوه و شادی بر روی انتخابهای غذایی کودکان موثر است؟
غذا خوردن احساسی به موقعیتی گفته میشود که وضعیت روحی بر انتخابهای غذایی و میزان غذای مصرفی افراد اثر دارد. اخیراً در مطالعهای اثر شادی و اندوه بر روی انتخابهای غذایی کودکان بررسی شده است. تحقیقات انجام شده بر روی افراد بزرگسال نشان میدهد که احساسات منفی مانند اندوه، خشم و بیحوصلگی احتمال…
ارتباط سن ابتلا به دیابت با خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی
تحقیقات اخیر نشان میدهد بین سن ابتلا به دیابت با احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی و سرطان ارتباط وجود دارد. محققان معتقدند سن ابتلا به دیابت با عوامل خطر کاردیومتابولیک مرتبط میباشد. در افرادی که در سنین پایین به دیابت مبتلا میشوند احتمال وجود چاقی، افزایش کلسترول بد (LDL) و کنترل ضعیف قند خون بیشتر است….
ورزش هوازی و نقش آن در پیشگیری از ابتلا به دمانس (زوال عقل)
شواهد جدید نشان میدهد انجام ورزش هوازی میتواند به حفظ سلامت و عملکرد مغز کمک کند. بنابراین در کاهش خطر ابتلا به دمانس (زوال عقل) نقش دارد. این نتایج با بررسی افراد سالخورده مبتلا به اختلال شناختی خفیف (MCI) به دست آمده است. در این مطالعه ۸۱ نفر با میانگین سنی ۶۵ سال مورد بررسی قرار گرفتند….
نوشیدنی کتون و تاثیر آن در کنترل قند خون
شیوع دیابت نوع ۲ و چاقی طی دهههای گذشته در سراسر جهان افزایش یافته است. هر دوی این مشکلات با افزایش قند خون مرتبط هستند. افزایش قند خون سبب آسیب عروق که خون را به اندامهای حیاتی میرسانند شده و خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش میدهد. برای اولین بار نتایج مطالعهای که در مجله Journal of Physiology منتشر شده نشان میدهد…
مدرسه به تنهایی قادر به مقابله با چاقی کودکان نیست.
محققان دانشگاه بیرمنگام هشدار میدهند که مداخلات مربوط به سبک زندگی سالم که تنها از طریق مدرسه انجام شود، تاثیر چندانی در مقابله با چاقی دوران کودکی ندارد. زیرا نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد اجرای این مداخلات توسط مدارس نمیتواند به طور قابل توجهی وزن دانشآموزان را تغییر دهد. در این مطالعه اثربخشی برنامههایی که به کمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی از کودکان…
کمبود ویتامین D در دوران بارداری و افزایش خطر چاقی در کودکان
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد کمبود ویتامین D در زنان باردار سبب میشود فرزندان این زنان در دوران کودکی و بزرگسالی به چاقی مبتلا شوند. محققان دریافتهاند اگر در سه ماه اول بارداری میزان ویتامین D خون مادر بسیار پایین باشد در فرزند وی در سن ۶ سالگی اندازه دور کمر حدود نیم اینچ و میزان چربی بدن ۲ درصد بیشتر است….
رفتارهای تغذیهای بر اثربخشی جراحی کاهش وزن موثرند.
اخیراً محققان تاثیر رفتارهای تغذیهای را بر میزان موفقیت جراحی باریاتریک (جراحی کاهش وزن) در نوجوانان بررسی کردهاند. در این مطالعه که به مدت ۵ سال به طول انجامید ۲۴۲ نوجوان ۱۳ تا ۱۹ ساله که تحت عمل جراحی باریاتریک قرار گرفته بودند، بررسی شدند. در این مطالعه عدم توانایی فرد در کنترل غذا خوردن بررسی شد. عدم توانایی در کنترل غذا خوردن بدین معنی است…