اطلاعات تغذیه ای چغندر، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر فنجان | |
۴۹ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۱۴ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۱۰.۳۴ گرم |
فیبر | ۳.۸۱ گرم |
قند | ۹.۵۲ گرم |
پروتئین | ۲.۳۱ گرم |