اطلاعات تغذیه ای چغندر، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر گرم  
۰.۴ کالری  
مجموع چربی ۰ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۰۸ گرم
فیبر ۰.۰۳ گرم
قند ۰.۰۷ گرم
پروتئین ۰.۰۲ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۰.۴ کالری
چربی
۰ گرم
کربوهیدرات
۰.۰۸ گرم
پروتئین
۰.۰۲ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۴ کالری
۱۰۰ گرم ۳۶ کالری
‌‌‌فنجان ۴۹ کالری
‌‌‌عدد(۵ سانتی متر) ۲۹.۵ کالری