اطلاعات تغذیه ای چغندر، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر فنجان | |
| ۴۹ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۱۴ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۱۰.۳۴ گرم |
| فیبر | ۳.۸۱ گرم |
| قند | ۹.۵۲ گرم |
| پروتئین | ۲.۳۱ گرم |
