اطلاعات تغذیه ای اسفناج خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر دسته | |
۷۴.۸ کالری | |
مجموع چربی | ۱.۱۹ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۱۱.۹ گرم |
فیبر | ۹.۱۸ گرم |
قند | ۰ گرم |
پروتئین | ۹.۷۲ گرم |