اطلاعات تغذیه ای اسفناج خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر دسته | |
| ۷۴.۸ کالری | |
| مجموع چربی | ۱.۱۹ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۱۱.۹ گرم |
| فیبر | ۹.۱۸ گرم |
| قند | ۰ گرم |
| پروتئین | ۹.۷۲ گرم |
