اطلاعات تغذیه ای اسفناج خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر برگ | |
| ۲.۲ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۰۴ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۰.۳۵ گرم |
| فیبر | ۰.۲۷ گرم |
| قند | ۰ گرم |
| پروتئین | ۰.۲۹ گرم |
