اطلاعات تغذیه ای اسفناج، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر برگ | |
۲.۵ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۰۸ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۰.۱۶ گرم |
فیبر | ۰.۳۹ گرم |
قند | ۰.۱۵ گرم |
پروتئین | ۰.۲۸ گرم |