اطلاعات تغذیه ای اسفناج، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر دسته | |
| ۸۵ کالری | |
| مجموع چربی | ۲.۷۲ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۵.۴۴ گرم |
| فیبر | ۱۳.۲۶ گرم |
| قند | ۵.۱ گرم |
| پروتئین | ۹.۵۲ گرم |
