مطالعات نشان داده اند که احتمال بروز بیماری های قلبی و سکته در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ بیش از پنج برابر افراد سالم است. عوامل ….
نوشیدنی های شیرین و سرطان آندومتر
سرطان آندومتر عبارت است از سرطان پوشش داخلی رحم که معمولاً زنان یائسه ۶۰-۵۰ ساله را مبتلا میسازد. سرطان رحم پنجمین سرطان شایع در …
سابقه خانوادگی دیابت، خطر ابتلا به پری دیابت را افزایش می دهد
پری دیابت، شرایطی است که در آن فرد بین وضعیت کنترل طبیعی قندخون و دیابت کامل قرار دارد. در واقع پری دیابت در بیش از ۲۰ درصد ….
ورزش زیاد برای سلامت نوجوانان مضر است
مدت های طولانی است که به نوجونان گفته می شود فعال بودن و ورزش کردن برای سلامتی شان مناسب است. ولی مطالعه ای جدید پیشنهاد ….
مصرف پنیر می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند
مصرف لبنیات برای حفظ سلامت عمومی بدن به ویژه برای سلامت استخوان ضروری است. اما به طور خاص در مورد اثر لبنیات بر سلامت دهان و ….
کمبود ویتامین D و افزایش ریسک آنمی در کودکان
آنمی وضعیتی است که بدن به میزان کافی سلول های قرمز حمل کننده اکسیژن ندارد و در حدود ۲۰% از کودکان آمریکایی را در برخی از ……
افزایش مصرف کلسیم باعث افزایش طول عمر در زنان می شود
کلسیم ماده مغذی ضروری برای سلامت استخوان می باشد که مانند ویتامین ها بیشتر در لبنیات وجود دارد. اگرچه کلسیم ماده مغذی اساسی در ….
میان وعده بادام و کاهش اشتها، بدون افزایش در وزن
مصرف میان وعده یک رفتار فراگیر در ایالات متحده شده است به طوری که در حدود ۹۷% از مردمان آمریکا حداقل یک میان وعده در ….
پیشگیری از دیابت با مصرف منیزیم
یکی از املاح مورد نیاز هر سلول از بدن منیزیم است. بدن بزرگسالان حاوی ۲۰ تا ۲۸ گرم منیزیم است که ۶۰ درصد از آن در استخوان، ۲۶ درصد …
بهبود آرتریت زانو با ترکیب رژیم غذایی و ورزش
استئوآرتریت (OA) ، یک بیماری رایج تحلیل رونده مفصل بوده و معمول ترین شکل آرتریت می باشد. استئوآرتریت زانو بیشترین دلیل رایج وابستگی ….