سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد، عبارت است از انهدام قسمتی از عضله قلب (میوکارد) بعلت از بین رفتن جریان خون در آن قسمت از قلب؛ که این توقف گردش خون میتواند بطور ناگهانی بدون هیچ مقدمه دردناکی نمایان گردد و یا توام با درد درقفسه سینه که آنژین صدری نامیده می شود، باشد.
راهکاری برای کاهش خطر نارسایی کلیوی در بیماران چاق
شواهد حاکی از آنست که افراد چاقی که به مشکلات کلیوی مبتلا هستند؛ در مقایسه با بیماران غیر چاق، سریعتر به سمت پیشرفت بیماری و نارسایی کلیه سوق می یابند، این در حالیست که متخصصین پزشکی به دنبال کاهش عوارض کلیوی ناشی از جاقی هستند.
دریافت آهن اضافی به زنان باردار کمکی نخواهد کرد!
بدن ما برای تولید هموگلوبین نیازمند آهن است. هموگلوبین ماده ای در درون گلبولهای قرمز است که مسئولیت حمل اکسیژن را در سراسر بدن به عهده دارد. مطالعات نشان داده است علی رغم اینکه دریافت مکمل آهن در دوران بارداری توسط متخصصین توصیه می شود، دریافت آهن اضافی فواید قابل توجهی برای زنان باردار ندارد.
رژیم کم چرب برای کاهش طولانی مدت وزن
مشکل چاقی یکی از مشکلات حوزه سلامت است که بشر امروزه با آن درگیر است. در کشورهای پیشرفته از هر ۳ نفر ۲ نفر مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند.
کدامیک را برای سلامت قلبی خود بنوشیم ؛ چای یا قهوه ؟
مصرف کنندگان چای و قهوه نگران نباشند چرا که بر اساس مطالعه ای که به تازگی در مجله American Heart Association به چاپ رسیده است نوشیدن مقادیر متوسط و بالای چای ، و نیز نوشیدن مقادیر متوسط قهوه با کاهش بیماری قلبی در ارتباط است.
فواید کاهش وزن قبل از عمل جراحی
یکی از درمانهای چاقی،عمل جراحی است ،که در سالهای اخیر رواج زیادی داشته است. مانند هر عمل دیگری هم جراح و هم بیمار به دنبال راهی برای کاهش عوارض بعد از عمل میباشند.
نمایه گلایسمی چیست ؟
نمایه گلایسمی شامل یک سیستم امتیاز بندی از ۱ تا ۱۰۰ است که نسبت جذب هریک از کربوهیدرات های غذایی به جریان خون را نشان می دهد. گلوکز که سریعتر جذب می شود امتیاز ۱۰۰ را دارد .
کاهش شانس ابتلا به سرطان سینه با مصرف قهوه
سرطان سینه جزء سرطان های نسبتاً شایع و خطرناک در بین زنان می باشد. هر ساله تعداد زیادی از مبتلایان به سرطان سینه تشخیص داده میشوند و تعدادی نیز جان خود را از دست میدهند
مکملهای حاوی کلسیم و سنگ کلیه
در طی دو دهه اخیر شیوع ابتلا به سنگ کلیه در جوامع پیشرفته افزایش قابل توجهی یافته است. این مسئله محققان را بر این داشته است تا مطالعات گسترده ای را برای کشف علت این مسئله آغاز کنند. به نظر می رسد علت اصلی شیوع این بیماری افزایش بی رویه مصرف مکمل کلسیم ،برای جلوگیری از استئوپرز بوده است.
مصرف بالای امگا ۳، خوب یا بد؟
امگا ۳ نوعی اسید چرب غیر اشباع است که خواص معجزه آسای آن در پیشگیری و درمان بسیاری بیماری ها از جمله بیماری های قلبی شناخته شده است. این اسید چرب ضروری که در ماهی و مکمل روغن ماهی یافت می شود تاثیرات ضد التهابی گسترده ای دارد و از آنجاکه التهابات مزمن عامل افزایش دهنده خطر سرطان ها هستند،