رژیم غذایی

کاهش وزن و بهبود آریتمی

فیبریلاسیون دهلیزی اختلالی است که بسیاری از مردم بدان مبتلا می شوند و به عنوان اپیدمی هزاره جدید نام گذاری شده است. فیبریلاسیون …..

تاثیرات رژیم غذایی بر افسردگی

مطالعات اخیر نشان دهنده این موضوع هستند که افرادی که دچار افسردگی هستند معمولا رژیم غذایی فقیری دارند و دریافت مواد مغذی آنها کاهش …

رژیم مدیترانه ای و بیماری ها

مشخصه اصلی رژیم مدیترانه ای چیست؟ این رژیم شامل چه گروه های غذایی است؟ به چه دلیل در زمینه پیشگیری از بروز بیماری های مزمن مورد ….

۷ راهبرد مؤثر در کنترل دیابت

دیابت یک اختلال در سوخت و ساز (متابولیسم) بدن است که در آن یا انسولین به مقدار کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا ….