داستان افراد موفق

تغییر نتایج آزمایش در ۳ ماه

سن: ۴۲ سال وزن اولیه: ۱۲۵ کیلوگرم کاهش وزن: ۳۵ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۹ ماه من همیشه از اینکه آزمایش خون بدهم می ترسیدم. همۀ اطرافیانم به خصوص همسرم…

وسوسه های غذایی عذابم نمی دهند

سن: ۲۴ سال وزن اولیه: ۹۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من از دوران نوجوانی شروع به چاق شدن کردم. در آن دوره بود که…

رهایی از بیماری با کاهش وزن

سن: ۵۶ سال وزن اولیه: ۹۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۹ ماه ۲ سال پیش متوجه شدم که تری گلیسرید خونم به مقدار جزئی بالا رفته…

آرامش روحی با کاهش وزن

سن: ۲۲ سال وزن اولیه: ۷۸ کیلوگرم کاهش وزن: ۹ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه مدت زمان زیادی بود که به علت اضافه وزنی که داشتم با برخوردهای نامناسب…

برنامه ای برای همیشه

سن: ۲۵ سال وزن اولیه: ۹۰ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۰ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶ ماه من برنامه های رژیمی مختلفی را آزموده ام. از ۴-۳ سال پیش به دلیل…

اصلاح برنامه غذایی خانواده

سن: ۳۸  سال وزن اولیه: ۸۸ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۹ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶  ماه               یکی از مهم ترین دغدغه های ذهنی من طی سالیان زیاد، مراجعه به…

آبی بر آتشِ معده درد

سن: ۲۱ سال وزن اولیه: ۱۰۳ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۶  ماه مدتی پیش من شدیداً دچار سوزش معده شده بودم، هر چه می خوردم ترش…

در عید لاغر بمانید

سن: ۳۷ سال وزن اولیه: ۹۲ کاهش وزن: ۱۲ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه همیشه تعطیلات نوروزی را با احساس سنگینی به پایان می رساندم. در طول دید و…

کاهش تری گلیسرید خون با رژیم

سن: ۱۸ سال وزن اولیه: ۱۱۵ کیلوگرم کاهش وزن: ۲۸ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۹ ماه تابستانی که در کنکور شرکت کرده بودم، به دلیل چاقی زیاد با تجویز پزشک…

تنها ورزش کافی نیست

سن: ۲۹ سال وزن اولیه: ۷۳ کیلوگرم کاهش وزن: ۱۳ کیلوگرم مدت کاهش وزن: ۳ ماه من مدت هاست که به طور حرفه ای بدن سازی می کنم و خودم…