سن: ۵۳ سال

وزن اولیه: ۹۰ کیلوگرم        

کاهش وزن: ۹ کیلوگرم

مدت کاهش وزن: ۳  ماه

من علاقه زیادی به سفرکردن دارم. اما متاسفانه طی یکی دو سال اخیر به قدری زانو درد و کمر درد داشتم که حتی مدتی مجبور به استراحت در منزل شدم. پزشک متخصص به من گفته بود به دلیل وزن بالا مفاصل زانویم به شدت آسیب دیده است و باید برای بهبود درد و جلوگیری از آسیب بیشتر حتماً وزن خود را کاهش دهم. یکی از خواهرانم که خودش در سال گذشته تحت نظر آقای دکتر فرشچی رژیم گرفته بود و نتیجه مناسبی هم گرفته بود پیشنهاد کرد من هم برای کاهش وزن به ایشان مراجعه کنم. از آنجا که نزدیک عید بود کمی برای شروع رژیم تردید داشتم و ابتدا فکر کردم این کار را تا بعد از تعطیلات به تعویق بیندازم. اما بعد فکر کردم که با زانو دردی که دارم اگر وزنم را کاهش ندهم مجبور خواهم بود تمام طول تعطیلات را در منزل به سر برم و نمی توانم مثل سالیان قبل به مسافرت بروم.

بنابراین به کلینیک رژیم درمانی نوین مراجعه کردم و شرایطم را با آقای دکتر فرشچی در میان گذاشتم. ایشان به من گفتند یک ماه باقی مانده تا عید هم فرصت مناسبی برای کاهش وزن است و در همین مدت آنقدر کاهش وزن خواهم داشت که تاثیرش را بر درد زانوهام متوجه شوم. به علاوه در صورتی که در طول تعطیلات نوروزی نیز اراده کافی داشته باشم و در مصرف تنقلات تعادل را رعایت کنم می توانم حتی در طول تعطیلات نیز کاهش وزن داشته باشم. من موفق شدم تا فرا رسیدن سال نو ۳ کیلوگرم وزن کم کنم. پس از کم کردن این مقدار وزن احساس می کردم درد زانوهایم خیلی کمتر شده است تا حدی که توانستم همراه خانواده ام به مسافرت بروم. بعد از تعطیلات نیز با ادامه رژیم در مدت باقی مانده، ۶ کیلوگرم دیگر از وزن خود را کاهش دادم.  اکنون وضعیت زانوهایم خیلی بهتر شده و تصمیم دارم یک دوره دیگر در کلینیک رژیم درمانی نوین ثبت نام کنم تا به وزن مناسب خود برسم.

 

 

Loading