اختلال دو قطبی و افسردگی عود کننده در تمام عمر وجود داشته و با ۱۵-۱۰ سال کاهش امید به زندگی مرتبط است. یک عامل موثر در کاهش امید ….
وعده های غذایی آماده با میزان کنترل شده افراد را به کاهش وزن بیشتر تشویق می کنند.
چاقی یک نگرانی اصلی برای سلامت در ایالت متحده آمریکاست که بیش از یک سوم بزرگسالان را تحت تاثیر قرار داده و خطر سکته مغزی، دیابت ….
ترکیبات چای سبز به درمان سندرم داون کمک می کند.
سندرم داون شایع ترین اختلال ژنتیکی در آمریکا است. سندرم داون زمانی که فرد یک کپی اضافه از کل یا قسمتی از کروموزوم شماره ۲۱ داشته ….
تاثیر خواب دیر وقت بر کیفیت رژیم غذایی
به منظور حفظ سلامتی توصیه می شود که افراد ۶۰-۱۸ ساله حداقل ۷ ساعت در طول شب بخوابند. با این وجود گزارش ها نشان می دهد از هر ۳….
رژیم غذایی گیاهی و کاهش خطر دیابت نوع ۲
امروزه به خوبی مشخص شده است که مصرف میوه و سبزی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. همچنین مشخص شده که محدود کردن مصرف غذا….
نقش تغذیه در کنترل دیابت نوع ۲
دیابت نوع ۲ یکی از شایع‌ترین انواع دیابت بوده و حدود ۹۰ درصد بیماران دیابتی را تشکیل می‌دهد. در مطالعه ای که نتایج آن به تازگی منتشر شده ….
مصرف کم نمک ممکن است خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و مرگ را افزایش دهد.
مصرف بالای نمک با افزایش فشارخون و افزایش خطر مشکلات قلبی در ارتباط است. اما براساس تحقیقی جدید دریافت کم نمک هم می تواند مضر باشد…
تغذیه مستقیم شیرخوار از سینه مادر خطر عفونت گوش را کاهش می دهد.
به تازگی مطالعه ای با هدف بررسی ارتباط تغذیه شیرخوار با شیر مادر یا شیرخشک و شیوه تغذیه شیرخوار با بروز عفونت گوش و اسهال انجام شده….
کافئین و پیشگیری از خستگی چشم بر اثر فعالیت ورزشی
محققان در مطالعه ای توضیح دادند که ورزش شدید می تواند سبب کاهش توانایی سیستم اعصاب مرکزی جهت کنترل عملکرد ماهیچه و درنتیجه ….
تاثیر فیبر رژیم غذایی بر سلامت سالمندان
فیبر رژیم غذایی یک ماده غیرقابل هضم در گیاهان مانند میوه ها، سبزیجات و غلات است و بخش مهمی از رژیم غذایی سالم محسوب می شود. دو نوع ….
