سرفصل گفتگو آغاز شده
-
- موضوع
- کاربران
- آخرین نوشته
-
-
دلایل دیگر کمبود آهن
آغاز شده توسط:
در: دانستنی‌های پزشکی و سلامت
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
تغذیه‌ی نامناسب
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
دلایل اصلی کمبود آهن در دخترهای جوان
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
نقش آهن در بدن و کمبود آن
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
شکم خود را صاف کنید
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
نتیجه بیشتر در زمان کمتر
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
بدون وزنه و دستگاه نمی توانید شکم خود را آب کنید
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
با انجام حرکات پایلیت (Pilates ) نمی توانید شکم خود را ۶ تکه کنید
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
بهترین زمان برای انجام حرکات شکمی، آخر تمرین ها می باشد
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
دراز نشست خیلی آرام، عضلات را محکم تر می کند
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
تمرین کامل شکم نیم ساعت طول می کشد
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
برای سفت شدن شکم باید حرکات مربوط به آن را هر روز انجام دهید
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
دوچرخه
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
پهلو ها
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
دراز نشست عمودی
آغاز شده توسط:
- 1
- 11 سال، 3 ماه پیش
-
دلایل دیگر کمبود آهن
