سلام دوستان من گوشت زیاد نمیتونم بخورم هم دوست ندارم هم برای هزمش دچار مشکل میشم.و لبنیات هم حساسیت دارم.الان حامله ام جایگزین این مواد چی میتونه باشه ممنون میشم اگه جواب بدین.ومشکل گوارشیم دارم ولی الان به خاطر بارداری نمیتونم دارو مصرف کنم خیلی اذیتم
