منم فکر میکنم انار ترش و پخته بهتر باشه. با اینحال باید از متخصص تغذیه پرسید
انتخاب رژیم غذایی پر پروتئین به این معنی نیست که شما غذاها و مواد خوراکی سالم مصرف می کنید، با انتخاب این رژیم تنها آب بدن تان را از دست می دهید و رژیم تان را که قطع کنید دوباره آن را بدست خواهید آورد.
رژیم فقط پروتئین بعد از قطع رژیم سریع به حالت قبل و چاقتر برمیگرده
